ほらさぁー
「
ゴールデンウィーク 」っても ねぇー
半分以上の ひとが
半分以上の 時間は
きっと
家に いるよねぇ～ でも
ご飯 つくったり
まして
食べに 出かけるなんて 
超☆めんどぃーっっ
って 思ぃません？ 
そんな時の ぉたすけ策 
「
超☆簡単 手抜き料理～ 」 (*´∀｀)ノ なんたって かんたって
いたって 簡単
「激」
簡単ー (ノ゜O゜)ノ
【 ざいりょぅ 】
（ 今回は ひとりぶんねー ）
・焼きそば麺（蒸し麺） ＝ 1玉
・冷凍中華丼の具 ＝ 1人ぶん・ゴマ油（サラダ油も可） ＝ 少々
… これだけー （笑）
【 どぅぐ 】
・フライパン
・電子レンジ【 つくりかた 】
電子レンジで 「冷凍中華丼の具」 温めはじめる
フライパンに 焼きそば麺 かたまりのまま 入れて
ゴマ油少々 上から 回しかけて
中火 着火っ
フライ返しで 麺を 押しつけながら
両面が パリっと こげるまで 焼きつける
両面が パリっと こげるまで 焼きつける
中華丼の具 温まる 頃合いには 麺も 焼ける
麺を 皿に 盛る
中華丼の 具を かける
はいっ ！
『 五目あんかけ焼きそば 』 できあがりー (^O^)
（↓ ぢゃぁ～ん ↓）
なんと！
所要時間 5分 ちょぃ
速～ぃっ ＼(*^▽^*)／
もぐもぐ …
むしゃむしゃ …
んんー 
あんかけ焼きそば だー
んまぁーぃ (人´∀｀) 
麺の
パリっと具合 が 香ばしくって
広東焼きそば風味ぃ～
レトルトカレー とかよりも
なんでか
ぜーたく気分 もりもりーっ o(^-^)o
コツは …
↓ こーんな 感じに
麺を 押しつけながら 広げてって
しっかり 焼きつける コトね
あとは
じぶんの すきな 「中華丼の具」
見つけたら ＯＫ～ 
それだけー （笑笑～）… 冷凍の 「 中華丼の具 」 ってさ
ビミョーに 量は足りないし 
ビミョーに あぢ薄いでしょ？
でもね
焼いた麺が ぐしゃぐしゃに ならないから
あの量で ちょーどいぃし 
中華麺って ちょぃ しょっぱいから
あの 薄あぢが ちょーどいぃのですよー
むしろ
ごはんに かけるより 合ぅかもー
まぢでー （笑）
んと … それとね
ぜーんぶ 自分で つくるよりか
ちょっぴり おかねは かかるけど …めんどぃ気分 解消 には
変えられませんっ 
（笑）
（笑）きーつん ぉ気に入りの
「 超☆簡単 手抜き料理 」
超☆簡単 手抜き料理 」これからも
ちょくちょく アップ しまーす
つか
今日の 仕事 おわっちゃったから記事投稿 しすぎだー 
（ ネタが 尽きるー ：苦笑： ）
んでわまたー♪ 