白湯

天地自然に四季があるように

人間の修行などもまた繰り返す四季の如し。

辛く苦しい冬を乗り越えれば

新たな生命の芽吹き

力みなぎる春は来る。

漫画バカボンドより

今日は父の誕生日

81歳

(お誕生日おめでとう)

いつも笑ってくれてる写真にお祝いの言葉を贈り

朝1番の白湯をいただいた　おだやかな1日のはじまり・・・

*

2017年の年末風邪は、息子が帰ってきた喜びと

若きパワーで　跳ね飛ばし、

していたつもりが、本当は跳ね跳ばせてなくて、

それなのに　ギャハハギャハハな日々を送り

息子を静岡へ送りながら、今年はじめの家族のプチ旅行だと

下宿部屋に泊まりの日の中で

身体は悲鳴を上げて

怒り出した！！

家族に心配と心配と大心配をかけてしまい、

しまいながらの　苦しみの中で

浮かんでくる顔は　生前の父と姉の苦しんでいる姿ばかり・・・

そんな苦しみが　少しだけ楽になった頃、

風邪を引いたり具合悪くなると

会社から帰ってきた父が　私のおでこに

大きな手のひらを乗せて

「すぐよくなるよ」

そうおまじないしてくれた姿も浮かび

父が必ず朝は飲んでいた　白湯を　飲まなくちゃな気持ちになった。

お風呂に入って　温かなお湯に浸かるように

あったかなシャワーで身体を綺麗にするように

内臓がお風呂につかってる、シャワーで内蔵汚れを落とせてる

ひとくちずつ白湯を飲むごとに感じて

(白湯に助けてもらえてる)

そう感じた日から、朝、散歩から帰ってから、寝る前、の

白湯生活が始まった　私の2018はじまり。

そしてそんな白湯を　より美味しくいただくことを思い

桜の花びらがたくさんの　南部鉄瓶

を自分へ進呈。

私が具合悪いと、1人で外へ行かれない　おてんばちゃんは

砂も掘れないし

宝見つけも出来ないし

開放感の満足顔も出来ないし

思いっきり笑えないし

一緒に鳥の足跡見つけて喜び合えなくなってしまう・・

自分の今の体にあった生活を　見つめて

見えない体の部分にも　手をあてて

気持ちの広場は　広くひろげて

無茶しないように

を心がけねばと思って過ごした1月

コンプレックスだった　顔のホクロもレーザービームで取り除いたから

心機一転また　のんびりでおてんばなソイと

今年を大事に笑って歩んでいこうと思う。

こんなにも　アメブロ出発が遅れてしまったけれど、

今年も　小さな小さな日常を綴る　きーを

どうぞよろしくおねがいします。

Any day

新しの絨毯

新しのリネンキルトをソファにかけた　火曜日

気持ち新たに　新しの年を迎える　小さな準備スタート。

そして新年へ向けてのお次の準備も　続けてやろう！って思ってたのに

一昨日のイブの日に

くらら～として　変だな？と思ってた身体は

やっぱり変で

クリスマスの日から　微熱・・

本日は　やや高めの微熱・・・

今日は　やっと授業が終わりの息子が　静岡から帰宅するという日なのに

困ったな～　の身体を　なんとか動かして

けらら笑いちゃんに元気もらいながら

なんとかなんとか　散歩だけは終えて、

胃袋がシクシク痛くなってきたのを抑えつつ

リクエストのカレーは作らねばと　作った夜

駅までのお迎えは　出来ない体になってしまって　家で待っていたら

兄貴　約三ヶ月ぶりに帰宅

元気母さんで　迎えてあげられなくてゴメンちゃい

だったけど

FaceTimeの画面の中ではない　息子に会えて

大喜びのソイも見ていたら

よっしゃ～な気合が入りだした　風邪身体。

下宿部屋で見る息子とは違って

我が家に帰ってきた息子は、少し大人になったようにも思えて

我が子だけど　我が子でないような？

なんか変な感覚にもなりながら

ほとんど食べてるのを見ながらだけになってしまった

久しぶりの一緒の夕飯。

そして

どうか　明日は　ケロッと治ってますように　と　寝たものの

しぶとい風邪は治らずに

私の胃袋にとどまっていて、食べられないWednesday・・・

母さんフラフラな日に　兄貴が居てくれてよかったー

私が具合悪いと分かってか、

兄貴に　ペッタリちゃんは　ずっと　ペッタリちゃんで過ごし

お散歩も　二人でいってもらおうかな？と思ったけど

行かなかったら

今日のこの日を後で後悔してしまいそうで・・

振り返り　「大丈夫か―」心配してもらいながら

行けた海

「オレはいつも　あっちの方角にいるからね」

「きいてる？ソイちゃん」

なんて話してる2人の姿見れて

来てよかったな～

の海は　風が強くて寒くて

ひょえぇぇぇ～っと　倒れそうだったけど

どんな日も　心にいる人がそばにいる幸せ感じてる顔を

間近で見れたことが

うれしくて

がんばって歩けちゃうパワーもらえたな。

帰りは　あまりの寒さに　兄貴に抱っこしてもらってたソイ

母さんはおんぶでお願いしまーすって言ったら

「抱っこにおんぶは絶対無理！」

って言われちまったな。

暮れを忘れるひなたぼっこの　木曜日

熱が下がり、

少しずつ良くなってるものの

なかなかいつも通りの胃袋食欲にならず・・

だったけど　息子に作るごはんがあるおかげで

チョビ食べ　ちょび食べ

風邪に負けるもんかーいと　果物もいつもより食べて

ゲーム三昧&イビキ寝ちゃんと

またまた暮れを忘れる休息時間を過ごしてたら

あたりはあれよと　真っ暗

さくっと行って帰ってこようの

買い物ついでの散歩へ出れば　外は冷凍庫のように寒くて

スーパー前で待つのはやめて帰ろうよ

って言っても

「兄貴を待ってます」と動こうとしない子

これはまた、風邪治らなくなっちゃうよーって

思ってしまったけれど

翌日、胃の気持ち悪さがなくなり　身体が軽くなってきているを感じて

なんともうれしい　金曜日

暮れだから、

暮れだから、なことを忘れさせてくれる　子どもたちといることで

自然と休みをもらえて

のんびり時間多くなってたのが

スペシャルな効きめの薬になったんだなぁ～と

今日は体調良く　公園へ行かれた午後

凧揚げしてた凧　見上げながら

5日間だけど

たった5日間だけど

今年　一番長く　休肝したのも　良かったのかもな～

なんて思ったりして

散歩途中から　美容室へ行ってしまった兄貴に取り残されて

放心状態ちゃんを

引っ張り引っ張り　帰宅。

夜は　手伝うから餃子がいいなってことで　

息子と餃子作り

元気になりだしたら　早速身体が　好きなものを呼び出して

グビキッチン

5日ぶりのビールは　うまっ♡

「うま～い」と叫べば

具をこねこねの息子が

「やっぱ母さんは元気で呑んでが似合ってる」

と笑っていってくれて、

そんな言葉と笑顔に

なるべく

どんな日も　いつの日も

元気母さんでいないとだな

またまた、またまた、そう強く思い　自分の心に自分で言い聞かせて

作った餃子

今日で仕事納めの兄貴父も帰宅で

競争のように食べた

餃子80個は　あっという間に　なくなってしまったー！！

今年は　息子が巣立ち、家族を1人亡くし、

家族を想う　家族と過ごす時間の思い方が

今までとは　変わった1年。

毎日淡々と過ぎる時間が　惜しくおもえたり

戻れない時間となった　数分前に　戻りたくなったり

だから今　一緒の時、笑っていたい

を　沢山思った1年。

かなしく辛くても、止まらない時間と進む毎日

止まらないから、進んでるから

生きていけるんだを思い

生きていることの喜びを増やそうと思えた1年。

今年、自分の中で　大きく感じた生きることへの大事な感情を

来年へもつなげて

来年も　美味しいものを美味しいと思える毎日を過ごせるように

そして

離れてても　どんな日も　家族絆を大切に

無事に無事に　一日ずつ送っていきたいなと思う　2017年12月30日。

アメブロの中の　小小小小・・・・・・・小部屋での

フレブルとの生活を　訪れてくださったmy friend

あたたかな励ましを送ってくださったり

見守ってくださって　今年もありがとうございました。

どうぞ　良いお年をお迎えくださいね♡

また　来年

Thank you again this year. Have a great new year！

Lovable time

もう木曜日

今週も　もう木曜日になったのかー

と　1週間の進みの早いこと　を思いながら　

公園の　ソイ色の砂を　転がり身体に顔につけまくる子に笑う・・・

なかなか　終わらない　ゴロリンに

そろそろ終わろうよの　強制STOPして

　川沿いの方へ歩き

少し川眺めしてたら

貨物列車が通った。

息子がプラレールに夢中になってた頃は

TVは　いつだって　乗り物大好き系　&　トーマスで

中でも　貨物列車が大好きだったせいか

貨物列車を見れば、

TVにむかって、外で本物に向かって、

「あっ、貨物列車だー」というのが当たり前になってたせいか、

今でも　声に出さないものの

(あっ、貨物列車だ)

と、胸の中では　言ってしまう癖になってて

その癖は今も続き

今日も　声に出さないつぶやき　貨物列車見。

そして

ソイタクロースと　無理なの知ってての　かくれんぼ第二回目にチャレンジすれば

やっぱり

かくれてないぼ　になっちゃって　

わかってたけど　

楽しく愛おしい時間となった時間に　ポポポ～ンと　また愛が生まれた。

何気ない一緒遊びや　同じ景色見て同じ喜び共感して

うれしい・たのしい

そう思った時は　必ず生まれ増えてる　親子愛

それは

薄れることもなく、消えることもない　愛なのだなぁと

過ぎる毎日は早いけど

ソイとの　ソイをみつめながらの一緒時間は　ゆっくりで

新しく生まれ増えてるものも　感じることできてるな

そう思えることに　幸せ感じてた木曜夕散歩。

最近　晴れがずっと続いてるね

だから、ずっと　雨がっぱちゃんになってないもんね

なんて話ながら海へ向かった晴れ金曜日は

海の手前の公園に看板が立っていて

サンタの帽子マークついた

明日のイベント準備が　浜のあちらこちらでも行われてた。

明日は　人がいっぱいで　来られなかっただろうから、

今日　海来てよかったね　と

沢山走って

砂だらけの石見つけて　

「取らないでください」固まりして

取られないと分かって

そっと下において

喜んで

くわえて　また走って

辺りが　オレンジ色になりだしても　遊び

波の音も　聞いて

浜満喫

浜大満喫の　「満足です」顔になったソイタクロースと

みおくった　夕日が　見えなくなる瞬間は

浜遊びが　楽しすぎたせいか、

あぁ、今日も今日が終わってしまうーっていう気持ちが大きくなって

ちょっぴりsentimentalになっちゃったな。

天皇誕生日の土曜日

明日はいよいよ　クリスマスイブ

サンタさんも　そろそろプレゼントいっぱいソリに乗せて

出発準備だね

って　話しながらの　外気浴後は、

今日こそは　ホコリ取りしてあげなきゃの人形たち拭き掃除開始

　インクレディブルのベルトボタン押したら

まだ電池なくなってなくて　おしゃべりしだし

ソイは誰だ誰だと　興味津々

人形たちと並んでる　ちっさな兄貴も拭き拭きして見せてあげて

ソイ反応に　おもしろ励ましもらいながら

無事拭き掃除が終わって

鯉の池回り　からの　散歩へ

庭園入口には　これからXmasだと言うのに

もう門松飾られてて　

Xmasとお正月　ミックスな気持ちになって

歩道橋渡れば

お休み&イブ前で　人多く

「賑やかだね～」

と、人少ない方へ下りて

ビルの中のツリー見て

駅前に到着の頃はもう真っ暗

ワイワイな人たち雰囲気浴びて

大きな光るツリーも見た　そんな夜は

久しぶりに　レモン1個使っての　レモンパスタで

おバカなすっ転びの　たぶん大丈夫快気祝い

&

イブ前夜祭

レモンの香り吸い込んで　ペロリ食べ

で

グビシュワした夜

(もう転ばないように・・)

クリスマスイブ

いつもより　おまけのおまけのおまけのお肉を

美味しそうに食べる顔に

心が♡love♡で満腹。

そしてソイタクロースと今日まで過ごした3週間の宝物プレゼントが

私にとって今年1番Bigなプレゼントだな～

と　ソイに感謝しながら行った

イブの夕暮れ海は　静かで

穏やかだった

息子が生まれてから　

はじめて　息子のいない　クリスマスイブ

だけど　電話かければ　出るなり

でっかい声で　TVに大爆笑してて　

一気に大爆笑モードに早変わりの　Eve night だったな。

クリスマスの朝も　大寝坊ちゃんに

届いてた　　サンタさんからの　クリスマスプレゼント

うれしいな～のチョイチョイ　し始めてたけど

チョイ待て

チョイ待てして

まてまて　少し長く出来てるよーの　じっと我慢してから

プレゼント　オープ～ン

のはずが　開けられない　プレゼントに　

“開かないのかーいプレゼントころがし”してたら

立ちプレゼントになっちゃって　驚いていた！！

それから　母さんからのジンジャーマンプレゼントももらって

遊んでた時

自分サンタから　自分へ　プレゼントが届き

ようこそ　アーニー

アーニーが我が家へ仲間入り♡

息子不在のクリスマスで　

今までとは　雰囲気変わったクリスマスだったけど

今まで過ごしてきた　クリスマス時間を　愛おしく思うこと

ソイとの時間を　より愛おしく思えたこと

愛しい時間を　愛しく抱きしめること出来た

クリスマスだったな～

『　I believe that the greatest gift you can give your family and the world is a healthy you.　』

Joyce Meyer

あなたが家族と世界にあげられる最高の贈り物は

健康なあなた、だと信じています。

ジョイス　マイヤー

Vitality

行きまっせ～

「歩くの早い、早すぎる・・」　ってつぶやきながら

ハァハァして追いかける私に

「まだまだ　これからでっせ～」

っていう活力の愛のムチ打ってくれるソイコーチと

昼間の海へ行った　晴れmonday

さて、はじめますよ

海へ来るまでの道のりは　柔軟・・

そのまま

ちょっとも休憩無しで　スタートの　浜トレ開始

でも、　ソイコーチのトレーニングメニューのお陰で

外の光の中、外の空気を吸い、身体を動かして

身体目覚めさせてもらえてるんだ

と　キビキビ浜トレに　うれし楽しも混ぜて、　　

コーチから溢れ出てるバイタリティーも

もらい

ようやくチョイ休憩時間

そして、次の“勇気をだそう”メニュー ・・のコーチの後を続けば

前へ進むたび、　私はヒヤヒヤ！！！

コーチは　ズンズン♫♫

「先端までは　無理です、コーチ」　と　私の弱音をしぶしぶ許してもらって

ここまで

↓

ソイは強いな

勇気あるな

家では　お箸が落ちてもビビるのにね・・

外だと　勇気凛凛ね

そう話した　浜トレ終了した頃は

太陽の色も　変わりだし

浜の奥にある　秘密の小道(勝手に命名)を登って

ソイタクロースと　クールダウンしながら　夕日眺めて、

さて、帰ろ～って声かければ

(もうしばらく　ここにいさせてくださいな)

小さな背中が語ってた。

日々の活力の充電は　やっぱり　1番に睡眠なのだ

そう思いながら　ぶ～ぶ～イビキかいて寝る姿を見て、　

そっと外へでて

そ～～～っと　見上げてみた空

首を後ろへ向かせることが出来て　上を向くことが出来た

火曜日は

すっ転びからの1週間目。

病院嫌いが、姉の入院お見舞いとお別れで　もっと嫌い嫌いになってしまい

それを知ってか　家族も異常があらわれたら

絶対行くこと　と言うだけで

すぐに行きなさいの無理強いはしないでいてくれて・・

(ありがとう)を思う

毎日の中で　すっ転び怪我が少しずつ回復

それは　体の内側から　沸き立つ　生命力

もらえてる効果が大なのだろうな～と思いながら、

オスワリ待て待てが　　ちょっぴり長く出来るようになったねの　真顔の

笑いのバイタリティー薬も　つけてもらっての散歩道。

帰る途中は　私も小さな時沢山やった　ダンボール滑りを

子どもたちがやっていて

だけど　今の子どもたちのダンボール滑りは　

立ち滑りなのだねと　ソイとしばらく　見ながら

子どもたちの元気も吸収。

そんな日の夜は　ささみを

サクッと揚げて

ササミの南蛮酢漬けを作った

動けて笑えて作れて食べられて　美味しいと感じられることに

今日も感謝しての　南蛮夕飯

作ってみたいな～と思いながら　なかなか作れなかった顔を

今日は作ってみよう　と

作ってみた　ピエロ顔

ドナルド・マクドナルドにも思えてきてたけど、

だけど　SEKAI NO OWARI　の　DJLOVEさんを見本に

作ったピエロが出来上がった頃

起床したソイタクロースに　早速見てもらったら

赤鼻なのに赤鼻のトナカイじゃないのかーい！！

と、なんでやねーん顔してた。

そして　曇ってきちゃったね　の　散歩へ出発すれば

外は　そんなに曇ってもいなく

青空　見れないと思ってたのに　雲間に見れて

爽快気分になりながら歩きしていれば

光が　雲をライトアップしてて　綺麗で　

そちらの方へ、そちらの方へ　足が向き

はぁ～素敵　を感じさせてくれる　雲と光の美を眺め

浜には下りずに　帰ろうと思ってたけど

やっぱりここまで来たら　　ひゃっほいしたいよね

と、　浜走りして

景色眺めて　を繰り返してたら　興奮しまくっちゃった　興奮Maxちゃん

とりおさえて　抱っこで一緒に見た　空は　

更に　Elegant　Beauty　になってたな

冬の空気の冷たいは　冷たいけど澄んでる良さをくれて、

ささやかだけど　胸の中には　大きく広がる幸せくれて

自然とストレスフリーにしてくれて

パワーもくれる

そんな　バイタリティーチャージな時間は

いつも　いつもの頭上に　あり、　

人の厳しさと優しさの背中合わせの良さを　

感じさせくれるのだなと思う夕方だった。

『　でもさ、人間はある程度きつい目にあわなきゃいかんのよ。

萎縮しちゃうやつもいるけど　バイタリティーになる。

なにくそ、冗談じゃない。

そう思えるだけ、オレは幸せだったかもしれないね。　』

矢沢永吉

Funny story

いつもと違うね

大丈夫？

歩く度々、　振り向いて様子見てくれる顔に

(申し訳なーい)　を思いながら歩きの散歩道。

首の痛みは　増してきて・・だけど　前を向くことと下をむくことに

痛みがないのに救われて

そして何より　ソイの笑顔に救われて

外に出れて歩けてることに　

また感謝の気持ちを　空へ飛ばして

無事に過ごせた木曜日。

睡眠不足とは違う、なんか表現し難い眠気が

昨日から私を襲ってたけど

ただ眠いだけかもしれん、と思いながらも

自分で自分の頭の中を心配して

心配してれば　眠気が来て・・

そんな金曜は　小さな家政婦サンタが　洗濯手伝ってくれて

手伝ってくれてるはずが

「やっぱりお母さんやって下さーい」と

家政婦サンタは　お母さん応援サンタに　戻る宣言を　すぐしてた。

頭の中は見えずわからないけれど、

首の痛みと肘の痛みは　ほんのちょっとずつだけど

昨日より今日と　痛み減ってきてるが　わかり

回復してる自分の体を自分でも励まして

本日も外へ行けて

街の中　短めコースだったけど

きれいに飾られたツリー眺められて

「色変わるよ、見てて～、ほらほら」

ソイのあったか身体抱きしめながら

幸せだな♡の時を過ごせたことが

いつも以上に　嬉しかった夕暮れ時。

そして、土曜の起床時は　頭の中が　

(あっ、普段通りっぽいぞ)

そう感じて　頭の中も　きっと絶対大丈夫！！

そんな自信が生まれだしていた。

なんてこったいな　すっ転びしちゃったけど

足も手も動かせて、ほぼ変わらない時間を過ごせてた　転び後の日々

だけど、母には大変な心配をかけてしまい

毎日、「頭の変化はない？」　連絡してくれて

「2・3ヶ月後に　突然異常があらわれるかもしれないから

桜が咲くまで　安静よ」

と、言ってくれることに　母の愛を感じて。

母にとっては　子を亡くすという　辛い辛い悲しみの年だったのに

またしても、子が心配かけちゃって・・・

と　言葉交わしの度々　反省しまくり。

母がくれた　ヒヤシンスは

植え替えようかと思ってたのに　植え替え前に　まさかの開花で、

御見舞してくれてるのね　のようなヒヤシンス見ながらの

朝の母とのLINEでの　反省時間の後は

作ろうの気持ちも回復しだして、

せり　と　ゆず

+　手羽中で　

あったかうどん作り

これで風邪まで引いちゃったら大変なことだしと、

野菜の香りに癒されちゅるりんして　身体の中から温めて

出発した外は　風強く　寒寒！！

日向のぬくもりにいれば　　日陰はもう行きたくなーい

な、気持ちになって　日向でソイタクロースとかくれんぼ開始

「いい、ソイちゃん　かくれるんだよ」　って　言ったんだけど

「隠れてなんていられないんですよ～」と　ひょっこり出のソイタクロース

・・・かくれんぼは無理だったね

そんなで　即終了のかくれんぼとなり

寒い日陰通って　の帰り道を歩いてたら

一つの木に　鳥の群れ

みんな　懸命に実を食べていた。

鳥も自分の体を守り生きていくのに　一生懸命なのだよね

そう思いながら　まっすぐ家に帰りたかったけど

こどもの声する公園へ　行きたい子ちゃんは

寄り道して

駄々子になり

おみやげ　た～くさんつけて

しぶしぶ帰り。

冷え固まりそうだった散歩帰りに覗いたポストには

今年6月に　ハワイアンロミロミをしていただいた　ムーミンさんから

素敵なクリスマスカードが届いてて

心の中の　治りかけの傷に　やさしく手を当ててくれているような

言葉も贈ってくださった♡

ありがとうございます　♡　ムーミンさん

Moominsan

Thank you so much

日曜日ブランチは

日本ハムの玉ねぎがあればすぐ出来る酢豚で

玉ねぎピーマン多めに入れて　酢豚プレート

を作って食べて

外は　晴れてるものの　まだ強風吹きやまず　寒かったから

ソイタクロースと　ドライブ散歩。

大丈夫　と思いながらも

運転は　首が動かないと　危ないということで

兄貴父に運転してもらっての

楽ちんちん　ドライブの車内　は

ソイと　窓の外眺めながら　話もできて

「じゃあ帰ろっか」というと　

「えぇぇぇぇぇ～帰るんかーい」　っていうびっくり顔するから

笑い止まらなくなったりで・・

外歩きなしは　やっぱり可哀想すぎるからと

夕日隠れ始めた　ポートタワー公園へ行ったものの

冷たすぎる風が耳に入りすぎて

ブルブルしっぱなしだった。

タワーの窓に

大きなクリスマスツリーのイルミネーションが　17時30分から点灯されるという

ポートタワーは　寒さ我慢できず　見ること出来ず

帰ってきたけど

笑いと笑いと笑いをたくさんもらえた　時間だったな。

夜は　自分からはかけてこない息子へ

電話すれば

「犬を追いかけて　すっ転んでって、　もしもヤバイことになってたら

地獄の鬼に大笑いされてたぜ、母さん」

と言われ

「俺はまだ　母さんとの思い出足りてないからな」

そう言ってくれて　笑いながら涙して　

おそろしのすっ転び事故が　笑い話になれたことに　

守ってくれた力へ感謝感謝しながら

またまた大反省してた。

・・・・私は地獄へ行くと思っている息子にも笑わせてもらったー

(息子よ、悪母さんであることを　よく知ってるね)

『毎日自分に言い聞かせなさい。

今日が人生最後の日だと。

あるとは期待してなかった時間が驚きとして訪れるでしょう。』

ホラティウス