行きまっせ～
「歩くの早い、早すぎる・・」 ってつぶやきながら
ハァハァして追いかける私に
「まだまだ これからでっせ～」
っていう活力の愛のムチ打ってくれるソイコーチと
昼間の海へ行った 晴れmonday
さて、はじめますよ
海へ来るまでの道のりは 柔軟・・
そのまま
ちょっとも休憩無しで スタートの 浜トレ開始
でも、 ソイコーチのトレーニングメニューのお陰で
外の光の中、外の空気を吸い、身体を動かして
身体目覚めさせてもらえてるんだ
と キビキビ浜トレに うれし楽しも混ぜて、
コーチから溢れ出てるバイタリティーも
もらい
ようやくチョイ休憩時間
そして、次の“勇気をだそう”メニュー ・・のコーチの後を続けば
前へ進むたび、 私はヒヤヒヤ！！！
コーチは ズンズン♫♫
「先端までは 無理です、コーチ」 と 私の弱音をしぶしぶ許してもらって
ここまで
↓
ソイは強いな
勇気あるな
家では お箸が落ちてもビビるのにね・・
外だと 勇気凛凛ね
そう話した 浜トレ終了した頃は
太陽の色も 変わりだし
浜の奥にある 秘密の小道(勝手に命名)を登って
ソイタクロースと クールダウンしながら 夕日眺めて、
さて、帰ろ～って声かければ
(もうしばらく ここにいさせてくださいな)
小さな背中が語ってた。
日々の活力の充電は やっぱり 1番に睡眠なのだ
そう思いながら ぶ～ぶ～イビキかいて寝る姿を見て、
そっと外へでて
そ～～～っと 見上げてみた空
首を後ろへ向かせることが出来て 上を向くことが出来た
火曜日は
すっ転びからの1週間目。
病院嫌いが、姉の入院お見舞いとお別れで もっと嫌い嫌いになってしまい
それを知ってか 家族も異常があらわれたら
絶対行くこと と言うだけで
すぐに行きなさいの無理強いはしないでいてくれて・・
(ありがとう)を思う
毎日の中で すっ転び怪我が少しずつ回復
それは 体の内側から 沸き立つ 生命力
もらえてる効果が大なのだろうな～と思いながら、
オスワリ待て待てが ちょっぴり長く出来るようになったねの 真顔の
笑いのバイタリティー薬も つけてもらっての散歩道。
帰る途中は 私も小さな時沢山やった ダンボール滑りを
子どもたちがやっていて
だけど 今の子どもたちのダンボール滑りは
立ち滑りなのだねと ソイとしばらく 見ながら
子どもたちの元気も吸収。
そんな日の夜は ささみを
サクッと揚げて
ササミの南蛮酢漬けを作った
動けて笑えて作れて食べられて 美味しいと感じられることに
今日も感謝しての 南蛮夕飯
作ってみたいな～と思いながら なかなか作れなかった顔を
今日は作ってみよう と
作ってみた ピエロ顔
ドナルド・マクドナルドにも思えてきてたけど、
だけど SEKAI NO OWARI の DJLOVEさんを見本に
作ったピエロが出来上がった頃
起床したソイタクロースに 早速見てもらったら
赤鼻なのに赤鼻のトナカイじゃないのかーい！！
と、なんでやねーん顔してた。
そして 曇ってきちゃったね の 散歩へ出発すれば
外は そんなに曇ってもいなく
青空 見れないと思ってたのに 雲間に見れて
爽快気分になりながら歩きしていれば
光が 雲をライトアップしてて 綺麗で
そちらの方へ、そちらの方へ 足が向き
はぁ～素敵 を感じさせてくれる 雲と光の美を眺め
浜には下りずに 帰ろうと思ってたけど
やっぱりここまで来たら ひゃっほいしたいよね
と、 浜走りして
景色眺めて を繰り返してたら 興奮しまくっちゃった 興奮Maxちゃん
とりおさえて 抱っこで一緒に見た 空は
更に Elegant Beauty になってたな
冬の空気の冷たいは 冷たいけど澄んでる良さをくれて、
ささやかだけど 胸の中には 大きく広がる幸せくれて
自然とストレスフリーにしてくれて
パワーもくれる
そんな バイタリティーチャージな時間は
いつも いつもの頭上に あり、
人の厳しさと優しさの背中合わせの良さを
感じさせくれるのだなと思う夕方だった。
『 でもさ、人間はある程度きつい目にあわなきゃいかんのよ。
萎縮しちゃうやつもいるけど バイタリティーになる。
なにくそ、冗談じゃない。
そう思えるだけ、オレは幸せだったかもしれないね。 』
矢沢永吉
