目覚ましアラームより少し早く 目覚めた朝。
アラームを オフにせず もう一度寝る
アラーム止めて もう起きる
目覚めと同時に 浮かんだ選択
カーテン開けたら 良い天気になりそうな空
（アラーム止めて起きるを選んでよかった）
「日差しの下を歩こう」
外 行く準備は 今日も ぴょんぴょこ と 追いかけっこ！
昼間の 空 では 雲と太陽が お話中 
「今日は 上を向いてくれてる いい顔いっぱい見えるね 」
「そうだね」
ちょっとの間の 会話
聞こえたような ちょっとの間。
広い水面上 羽ばたく鳥たちと
公園の 餌探し中 鳥 
鳥生活リズム 体内時計で活動中
を見ながら
私も 時計ちら見して
（時計ある今、突然 時計のない世界になったら）
ゆとり増えるかも・・
でも、やっぱり 時間 気になって しまうだろう
そして、私は 腹時計を頼るのだ
キミも ほぼ 腹時計だものね
帰ってからの 今日のお昼
近所のパン屋さんの あんぱんと 薄焼きちびピザ
+
雪印6Pチーズ で つくロッピーTRY
チェダーチーズ髪の毛の チェダーちゃん
ひさびさの あんぱん 
元気 100倍 ヽ(^o^)丿
・・たとえ どんな敵があいてでも
ああ アンパンマン やさしい君は
いけ！みんなの夢 まもるため～♬