こんにちは。

 

すーさんこと鈴木晶子です。

 

 

 

先日1週間ほど、鷺草(サギソウ)のフラワーエッセンスを飲みました。

 

”和樂神樂フラワーエッセンスマラソン”が開催されていて、108本あるエッセンスを1本ずつ、1週間飲んでいくと言うものです。

 

(全部飲むのに2年以上掛かるのよ〜

 

昨年末から始まっていて、私は途中参加です👟)

 

※画像は和樂神樂フラワーエッセンス公式ネットショプ「花のしずく」さんより

 

 

 

🌸お花からのメッセージ 〜鷺草〜

 

 

鷺草のお花からのメッセージは「霊性を高める」

 

※画像は和樂神樂フラワーエッセンス公式ネットショプ「花のしずく」さんより

 

 

 

「霊性を高める」と言うと、何だか霊的な能力が上がるようなイメージに聞こえませんか?

 

 

 

えないものが見えるようになったり

 

聞こえないものが聞こえるようになったり

 

 

 

そんなイメージ。

 

でも多分”霊性を高める”って、

 

自分の中にある、出来れば避けて通りたい部分を、

 

じっと感じて、じっと見つめて、いつもと違った視点でみる(見えてくる)、

 

そう言うことじゃないかなっと思います。

 

 

”霊性を高める”は、”視点を高める”とも言えるのではないでしょうか。

 

 

 

 

視点を高めることで、

 

 

今まででは

 

えなかったものが見えるようになり

 

聞こえなかったものが聞こえるようになる

 

 

 

それが、霊性を高めると言うことなんじゃないかと。

 

 

 

■視点を高めるミニレッスン

 

 

視点を高めることは、エッセンスを飲まなくても出来ます。

 

色々方法はあるのですが、今日は「鳥の目」のご紹介です。

 

コーチングなんかでもよく使われる方法です。


 

自分の目線で見るのではなく、第三者の目線で、状況を俯瞰する。

 

ちょうど、鳥が上から見ている感じです。

 

 

 

何が見えますか?

 

何を感じますか?

 

鳥の目線で周りを見渡してみてください。

 

 

鳥の目線の位置から、自分になんて声を掛けますか?

 

 

 

行き詰まりを感じたり、感情的になっている時に使えますよ。

 

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10秒で出来るから、気軽に試してみてね。