ＱＵＥＥＮな自主練

今日は　フラの自主練を　３Ｈ　も　しました
ＭＰ３で　リピート再生しながら　踊ってたので
全く休み無く　延々練習してました

でもなんか　間違って踊っていたような所もあるし・・・・
一人だと　清々と自分のペースで練習できる　分
振りが　間違ってても　分からないと　言う欠点も
ありますね～～(TωT)　　まぁ　いいか～～
レッスンのときに　先生に　聞きたいと　思います

それで　ようやく　何とか　２曲　ざっくり踊れるように
なった　感です　f^_^;

踊って　難しい
あ～～　夕方に練習した曲が　今は　もう　
うろ覚えな感じです　(TωT)　そんなに忘れっぽいなんて
歳には　勝てないね～～　って　歳のせいかな？？
私の頭が　パボ？？　そうかも・・・・(ノ◇≦。)
後は　金曜日に２時間練習できるので　その時　また
練習頑張ります

一昨日のランチ　白身魚の甘酢あんかけ


昨日の　カレーライス

小じゃがが　マルまま入ってる・・・

これが　今夜のお食事です
残りのカレー　肉じゃが（糸こんにゃく多めです）
　味噌汁（青梗菜）

で、蒲田の昆布漬け　辛子明太子


で、春を待ちわびていた　お花です




こんな感じで　満開になりましたが　この寒波では・・・
凍え死にそうです

では　明日も　早出勤　（でも　９時だけど・・・）
頑張ります(*^▽^*)

明日は　娘のために　料理を作って　冷凍作業を
したいですね～～(*^▽^*)　待っててねo(^▽^)o