ＱＵＥＥＮなランチ

最近　ダイエット　モードの　私です　今日も　テンション　高って
感じです

今日の　お昼は　これ！！




先日の　チジミときゅうりとトマトのサラダ




サラダは　完食して　チジミは　半分残しました

まずます　　おなかは　空かない

一昨日　また　南蛮漬けを　作りました　旦那に大好評だったので・・・・



このサラダは　今日のランチと　同じもの
南蛮漬けの　野菜をどけたら・・・



小鯛が出てきます！！　今回も旦那は　完食です

今日はご飯は　土鍋で炊いてみました



そして　キャベツベーコンカレー




ヤドカリの味噌汁　タラバガニ科で　味噌は　かに味噌でしたね～～

旦那は　グロイので食べません　私も駄目でしたが　
味には　かてませんでした

月曜に　西新へ行った時に　生の　トン足を買ってきて
圧力かけて　煮ました　　で、ガスコンロの魚焼きグリルで
焼いて見ました


超うまでした　　今回は　柚子コショウと　酢醤油で　頂きました
上手いジャン

今日　産直店へ　　　　この大きい方～～　凄くない？？





８５０円ですよ～～～　お安い！！　おまけに鯛！！

うちは　２人　暮らしなので　こんなに大きいのは　要らない
『ころだい』　恐るべし・・・・




今週の月曜日に　地域の　運動会！！
区長をはじめ　お偉方が　この格好　ありえない～～～

月曜は　旦那と　西新へ・・・　ランチは　こんな感じでした



　お刺身・・・これって刺身のつまが　キャベツです
　（ヒロシ風に読んでみて）　　（笑）



その前の日は　マック



　
これで　二人分　おなか一杯