ＱＵＥＥＮな 一日

あ～～～今日は　ハードな　一日でした
最近ダイエットが　上手く行かなくて・・・

休日は　ベッドで　ごろごろして　食事しない・・・
とか・・・　活動すると　どうしても　食べちゃう
糖尿病なので　チョコチョコ　血糖値は
測定しますが・・・　１２０　位までは　どんなに　
空腹でも大丈夫
で、　１７０まで　落としたところで　いつもの　
ジムへ

まず　スイミング・・・５００ｍ　・・・　
久しぶりだったのでこのくらいで　止めときました・・・　
だって　筋肉痛になるもん

５分で　着替えて　フラの自主練・・・　１ｈ　かと　
思ったら　２ｈ　たっぷり・・・・　最期の方は　
もう　ヨレヨレでした

で、　自宅に帰り　１ｈで　夕飯の支度
また　ジムへ　入浴して　２０時１０分から　
英会話のレッスン　今日は　レッスンが　長引いて　
２２時に帰宅ハードな一日でした

帰宅してから　パソコンに向かって　いろいろ　
して・・・現在に　至る・・・　ＡＭ１：３０　今日も　
９時から　勤務です

今日の　英語のレッスンは　新しい人が　来たので
私は　ほとんど　会話しませんでしたね～～

それと　最期にする　プリントが　超難でした
『臓器移植に関する論争』　でした　　単語も　
知らないのばっかり・・・・　高卒の私には　さっぱりです

英検は　２級ですが・・・・　しかし　言葉のボキャブラリー
が　ないですからね～～　英語も私の主義は　出来るだけ
簡単な　単語で　話すこと　ですから・・・

まっ　先生が　イケメンだから　いいか('-^*)/

なんか　画像を　ＵＰできないので　
今日は　この辺で