みどりセンセです
今年の1月からピラティスに通い始め、
昨日がピラティス納めでした。
89回通いましたー！
100回まであと少し！
仕事の合間に週2回、
電車で2つ目の駅まで。
出来にくい動きとか、
動かしにくい関節とか、
まだまだ沢山ありますが、
何度も書いてますけど、
ダイエット目的ではないことと、
健康維持のために通い始めてます。
みどりセンセが通っている場所は、
年齢層が幅広いので、
気持ち、安心して通ってます。
（ザッとみた感じ、みどりセンセが1番年上じゃないなっていう安心感よ笑）
ピラティスのクラスで、
好きな先生は2名いて、
その先生たちのクラスに出るようにしています。
そして未だにバレていないのは、
みどりセンセが何者か？ということ（笑）
時々先生が、
カイロプラクティックの先生や整体の先生から聞いた、皆さんにタメになるお話をしてくれますが、
なるほど、
ピラティスの先生が伝えるとこういう表現になるのか！と、みどりセンセはとても良いお勉強をさせて頂いてます。
（みどりセンセだったらその話は爆笑コースだよとは思わ……ないことはない←ややこしい笑）
さて、
通い始めた頃の体型と、
現在の体型を並べますわよ。
左が1月
右が12月
青い線が減った箇所
赤い線が増えた箇所
右の足首周り以外は、
細くなりました。
（肩幅も減ってるのに青い線引くの忘れた）
体重と筋肉量の計測はまだ行けてないので、
その報告は来年しますが、
もうね、
洋服のサイズが特に、
ズボンのサイズは変わったかも。
Mサイズだとユルイ。
この12月に、
飲んで飲んで食べてる日もあるのに、
太らなくなった！
これはありがたい！
甘い物は毎日欠かさず食べてるけど、
太らない。
というわけで、
継続は力なりです。
ピラティスでもいいし、
なんでもいいですが、
運動をやると決めたらやっちまいな！
やるか？
やっちまうか？
どっちかだから！
（やるか？やらないか？なんて今どき古いわよ）
とか言って、
正月休みでリバウンドしたりして。
みどりセンセでした