みどりセンセです
10月に入っても
今年は台風がまだまだ来るんですね。
皆さんの地域は
台風の影響はいかがだったでしょうか？
今週末にまた台風25号が本州に来るようですので
皆さんそれぞれ用心なさってください。
台風が近づくと、
気圧の変化で起こるのが
頭痛
吐き気
めまい
心がどんより
人によりますが、
症状が出ます。
特に偏頭痛持ちの人は
いつも以上に薬を飲まないと
やっていられないという方が多いですが、
嘘だと思ってやっていただきたいのが、
ハチマキを頭に巻くことです。
ちょっと強めに巻いておいて、
１分くらいたったら外す。
そうすると頭痛が和らぎます。
やってみてください。
そして、
最近気づいたのですが、
台風が近づくと
赤ちゃんがグズる！
姪っ子ちゃんがそうで、
台風24号が来る前は
グズリまくったそうです。
こればっかりは
つける薬もないので、
ママさんたちは頑張りどきですが、
あやしているママさんが
体調悪くならないように
ご自分のカラダを冷やさないように、
特に首とお尻ですよ。
この時期だとプラスして、
足首もなんですが、
みどりセンセ的には、
カカトも！です。
シルク素材のレッグウォーマーを
カカトを隠すようにして履くといいですよ。
そんなわけで、
今年の秋の土用が近づいてきました。
10月20日（土）〜11月６日（火）まで。
この期間も体調崩しやすいので
注意しましょう！
去年の記事も参考になさってくださいね〜♪
（去年は真面目なこと書いてるんだな 笑）
みどりセンセでした