みどりセンセです
雪が降った日より寒いですよね？
外に出ると冷気で顔が痛い！
ヒートテックもいいですが、
ブラとショーツを工夫すると、
寒くないです。
みどりセンセがやってみて
真冬だろうが、
寒波だろうが、
氷点下になろうが、
寒く感じなかったのは、
・下着の素材を麻にする
・布ナプキンをする
です。
布ナプキンは毎日やっていますが、
冬はもちろん暖かく、
夏は冷房の効いた室内でも
寒く感じません。
下着の素材は綿が多いと思いますが、
人間の肌と相性がいいのが、
シルクと麻です。
みどりセンセの体感だと、
麻の方が好きなのですが、
ブラジャーとショーツを
麻の素材にして、
布ナプキンをすると最強です！
最近知ったのですが、
「おまたカイロ」
という方法があるらしく、
今日ドラッグストアで
小さいホッカイロを買ってきて、
ショーツと布ナプキンの間にはさんで
１日過ごしてみました。
あったかいんだから〜（笑）
（古い⁉️）
人によっては、
何かしらの好転反応が出るみたいですが、
みどりセンセは何も出ていないです。
明日もやってみようと思います！
布ナプキンは検索すると、
いろいろなサイトが出てきますが、
みどりセンセは自分で作っています。
ちょっと女っぽいでしょ？
性格は男だけど（笑）
自分でオーガニックの布を買って、
作っています。
その方が経済的！
家庭科得意な人でも、
みどりセンセみたいに、
家庭科がアバウトな人でも、
布ナプキンは簡単にできます。
知りたい方は
みどりセンセに聞いてください。
やり方だけザーッと教えます。
細かくは教えない。
性格が男だから（笑）
明日も朝から寒いみたいですね！
下着を工夫しても寒かったら、
バート君たちと
おしくらまんじゅうでもやりますわ！
参加者募集（笑）
みどりセンセでした