こんにちは！！
先週の水曜日 アロマヨガをしてみました～
今回で2回目
ヨガにいらっしゃっている生徒さんたちに 喜んでいただけて
アロマテラピーの良さも知っていただけて
とても嬉しいです
今回は サイプレスをチョイス
サイプレスは ヒノキ科の木です
元気とやる気を回復させてくれるような香り
檜のような木の香りなので 日本人には なじみがあるというか
苦手な人ってあまりいないのではないでしょうか
と思います
1回目の時よりも 反応がよかったような
実は約1か月前。。。
今まですご～く頑張って 眠い体にムチ打って
色々一生懸命やってきていたのですが
あることをきっかけに 今迄培ってきたことが
バラバラと音を立てて崩れました
今迄やってきたことは 何だったんだろう
もう 一気に落ち
全て辞めてもいい
と思いました
しかし サイプレスは助けてくれたのです
すっかり どっぷり ハマって
毎日のように 芳香させていました
お陰で 元気が かなり戻ってきましたよ
今は 私の心身は
サイプレスの香りを求めてはいないようです
先日のアロマテラピー講座でも
サイプレスの香りを芳香させました
ここでも いい反応でしたね～
まるで森林浴をしているような
そんな感じがするかな～
お勧めです
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こんにちは！！
昨日19日日曜日は
アロマテラピー講座でした～
昨日は、ローズマリーのチンキをベースにして
ヘアトニックを作成しました
今回は アロマテラピー講座の2回目なので
臭いを感じる仕組みも勉強しましたよ～
そして 今日も新規の方が参加してくれました～
参加して下さった方からお借りした写真です
セピアな感じで素敵ですね～
早速昨夜使ってくださった方々の感想です
「すっごくス～っとして気持ちよかったです～
」「スッキリしました～」
「すごくいい香り
」「めちゃめちゃ気持ちよかったです
」「頭皮からスッキリで仕事にもプライベートにもメリハリがつくね(o^^o)」
皆さんとても気に入って下さいました
これで5月病が吹っ飛びますねっ
ちなみに 今回のハーブティーは これっ
ベリーの香り と シナモンの香り 色
かなりいいです
参加して下さった皆さんと講師に感謝
楽しい時間を過ごさせてもらいました～
ありがとうございます
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こんにちは！！
やっとこの数日 太陽が出る 良いお天気になりました
よっ
久しぶり 桜が や～っと 開花
待ってたよ～
丁度タイミングよく アメリカから 友人が遊びに来てくれたので
昨日は 友人と一緒に 桜狩に行きましたよっ
私の地元では 早咲きの桜が開花したばかり
まだ蕾が多いです
↑
この桜は 薄いピンクと濃いピンクのグラデュエーションが綺麗な桜の種類だそうです
なまえは～
忘れちゃいました
隣町のさくらは きれいに咲いていました
桜にも 色々な効能があるそうですよ
Venusさんのブログに詳しく載っています
サクラ☆薬になる野菜＆野草＆スパイスは、八百万の神さまの神業！⑦☆ へ～そうなんだ～
って思いますよ
それではよい週末を～
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