ホーリーバジルの続き♪

こんにちは！！


先日の　トゥルシー（ホーリーバジル）について
もう少し　詳しく記したいと思います

トゥルシー（ホーリーバジル）は
その名の通り　バジルの一種です

シソ科メボウキ（オキムム）属
万能のハーブと呼ばれているそうです

原産国は　インド

私　はじめていただきましたが
世界中で　愛飲されているそうです

その効能は
書き出すと　とても長～くなると
言われるほどの物　のようです

インドでの文献には
コレステロールなどの肝機能のデータがウンヌン

とても難しいものもあります


驚いたのが　アダプトゲン効果があるというのです
以前　ブログでも紹介したと思いますが
エゾウコギやエキナセア、朝鮮ニンジンなどがそれに当たります


私は　この時期　インフルエンザが怖いので
エキナセアは欠かさず　飲んでいますよ


そして　抗酸化作用も強力なようです
アンチエイジングですね

精神の安定にもいいようです

まだまだ　沢山の効果があるのですが
書ききれませんです




トゥルシーの本も見つけちゃいました


これも欲しいなぁ



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とっても素晴らしい香りの、ホーリーバジル

こんにちは！！


今日は　友人とともに
隣町の　アロマテラピー＆ハーブのサロンへ行ってきました

オーナーさんは
とてもきれいな方なんですよ

助産師の方なので
ベビーマッサージもされています

とっても　落ち着く素敵なサロンです 


そこで　ハーブティーを頂きました 

まず　ローズなどのブレンドティー
ローズの香りが広がり　一気にリラックスモードへ突入

次に出してくださったハーブは
ホーリーバジル
 

実は私　はじめていただきました
 

沖縄で栽培されているそうです

とってもいい香り
バジルの香りなのですが
とってもフローラルで　爽やかです

他のハーブティーでは　体験したことのない香りでした

そして　味もとっても美味しいのです

一気にあげあげになっちゃいました～


このホーリーバジル
別名は　トゥルシーとも呼ばれ

トゥルシーとは　インドの言葉で
「比類なきもの　比べることが出来ない位素晴らしいもの」
という意味があるそうです

本当に　その通り
他に　このような素晴らしい香りと味のハーブティーは
無いのでは と思いましたよ

感動しました

 

こちらのハーブティーは　
石垣島　アーユルヴェーダ　ハーブ園　もだま工房　さんの
ハーブティーだそうです

もだま工房さん
ちょっと行ってみたくなりました


今日もいい一日になりました
本当にありがとうございます
ご馳走様でした


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レモンマートルのハーブティー、その効果は！？

こんにちは！！


さて　先日の続きになりますが

レモンの香りがとっても爽やかな
レモンマートルのハーブティー

この香りをかぐと
とてもリラックスできますヨ

レモンの香りですので
気分転換にも良いですね


そして　ユーカリやティートゥリーと仲間ですので
抗菌・抗ウイルス・抗真菌に期待が出来ます 


オーストラリア先住民である
アボリジニの人々は
肌に良いハーブとして使用してきたようです

どうして昔の人は
このような効果を　知っていたのでしょう…

このハーブには　
本当に美肌効果があるそうです

抗菌・抗ウイルス作用があるので
ニキビなどにも有効ですね


という事で・・・
レモンマートルバスにしない手はありませんよね～～～

やってみました

モール温泉のような色合いになり
爽やかな香り

とってもリラックスできましたよ


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