アロマテラピーで脳の若返りが期待できる！？

こんにちは！！

皆さんは
たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学
というテレビ番組　見ていらっしゃいますか～

先日の「若返り＆長生きできる３つの悩み解決ＳＰ!!」という放送で
アロマテラピーで脳の若返りが期待できる

と放送されていました

鳥取大学医学部保健学科生体制御学講座教授で
日本認知症学会の評議員も務めている
浦上克哉先生は

嗅覚による予防法に着目・研究し

論文を発表されたそうです

香りをかぐことで　嗅神経が活性化し
認知症の予防や改善につながるということです

ローズマリーは脳を活性化するため
認知症によいのでは？
というのは以前からわかってはいましたが

このように　医学論文が出ると
嬉しいですね～

番組の中では
どの香りが良いかということもお話しされていました

午前中は
ローズマリー2滴とレモン1滴

（2時間以上嗅ぐ）
就寝前は
ラベンダー2滴

とオレンジ1滴
（就寝1時間前から2時間以上嗅ぐ）

朝晩の使用で　脳によい刺激になるとか

私も毎日　こんな感じで
朝晩の　香りを使い分けていますよ～

でも　ボケボケなのは　なぜでしょう…

これらの精油も　在庫数本ですが
取り扱っておりますので
気になる方は　ご連絡ください

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