ヨーグルト

こんにちは！！

今日も　私の住む町では　お月様がきれいに拝めます

こんなに綺麗な月ならば
ゆっくり眺めていたいですね～

ブラボ～

昨日　特売で　ヨーグルトがとてもお安かったんです

おひとり様　2個まで

嬉しかったです

私　ヨーグルトは毎日食べているんです～

身体の免疫力をアップさせるには
腸内環境を整えるのがいいです

毎日　100～200ｇ　摂取するのが理想だそうです

海外では　色々な味のヨーグルトが売られていて
ヨーグルト選びも　楽しみの一つでした～

それに比べ　日本はヨーグルトの味が少ないよな～
と思っていましたが

最近　種類が増えてきましたね

大歓迎

免疫力アップ　なので　アレルギーや風邪の予防にいいですよ

「ガっゼリ」と　かわいいCMだった　
雪印メグミルクの　恵　ヨーグルトは

コレステロールも低下させる働きがあるとか

私は　明治　森永　のヨーグルトがおいしく感じます
恵も食べやすいです

そうそう　ラッシーも夏にはよく作ります

昨日　豆乳ラッシーというものを見つけました

明日飲んでみます

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