ワークフロムホームで
合わない机と椅子で仕事しまくった結果
ぎっくり背中気味になりました
痛い！
おとといの朝起きて、びっくり❗️
なんか上半身が起き上がらない（痛い）！！
あと
寝返りが打てない（痛い）
首動かせない（痛い）
腰から上をひねれない（痛い）
深呼吸できない（痛い）
椅子の背もたれにもたれられない（痛い）
要は
何もしなくてもほぼ痛い😭泣
で
苦痛の二日間をなんとかのりこえ。。。。
土曜の今日。
ラッフルズジャパニーズクリニックの
Bugis本院の整形外科に
行きました🏥
本当はラッフルズチャイニーズクリニックと連携して
鍼治療とかやってくれるらしいんやけど
コロナのサーキットブレーカーで、いま
鍼治療やってないみたい😥
だから
注射を背中に二本
ぶっさしていただきましたー💉
ひー
背に腹は変えられぬ、、。
でも筋肉注射って
思ってたほど痛くない
血液検査で血管どこですかねーーって
ぐりぐりされるより
全然痛くない！！！😭
鍼治療みたいでなんか
癖になりそう❤️
あとは
飲み薬と塗り薬をもらいました💊
めでたしめでたし。
自費だとこれ、いくらしたんやろう。。
ほんまに
保険さまさまやわ💰✨
💰✨元気になったら
しっかりストレッチと運動しよう！
🔻Bugisに寄り道。久しぶりのスタバをかみしめてます〰︎
