![1人外食できる?](https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
私はできる 派!
お独り様での外食の時は、朝であろうが・・
昼であろうが・・夜であろうが・・
こんな感じが多くなります
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![スタバ](https://stat.ameba.jp/user_images/20150713/00/keepondieting/de/af/j/o0368049013364344539.jpg?caw=800)
スタバでベーコンとほうれんそうのキッシュ
380円/395Kcal
オイリーで太りそうだけど、スタバで
甘くないものを食べたい時に
チョイスしています。
![スタバ キッシュ](https://stat.ameba.jp/user_images/20150713/00/keepondieting/e9/f4/j/o0490036813364344940.jpg?caw=800)
ドトールで
カルツォーネ タコスミート
340円/240Kcal
![ドトール](https://stat.ameba.jp/user_images/20150713/00/keepondieting/13/14/j/o0368049013364344540.jpg?caw=800)
タコスミートソースが思ったより辛くない・・
![ドトール2](https://stat.ameba.jp/user_images/20150713/00/keepondieting/13/e8/j/o0490036813364344538.jpg?caw=800)
時には・・こんな晩御飯なことも・・・
・・・・痩せる訳がないよね・・・
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
炭水化物抜きとか、フルーツ抜きダイエット
をしてみたら、体重に変化がありそうだけど、
この2つは抜けそうにありません。
意志の弱い私・・・