今日のリハビリは、トレーニングルームには行かず、病院の玄関へ直行
🚶
「天候も良いので、フラットなジムではなく、現実的な(自然な)路面での歩行訓練をしましょう
❗」と言うことで、
正面玄関を出て左方向へ(なだらかな傾斜)、そして病院の側面を直進。
正面に、病院職員の駐車場が見えたところを右折。その先60m位の所にある「東屋」で一休み。
確かに今の俺には、ホント小さな石ころでも、大きな障害に(。>д<)、更に夕べ降った雨で、路面は泥でSlyppy(*_*;！ 想像以上にトリッキーである❗...
東屋までは、玄関から約700mとの事。
途中400m地点に、リハビリ用の畑(花壇)が有り、ここまでなら、一人で歩行訓練しても良いとの事(^-^)v
正直、キツく、不安ではあるが、「景色がワンパターンの障害の少ない廊下での歩行訓練」よりも、自然の風を浴びながらの方が気分もリフレッシュ出来るし。
明日からのトレーニングにプログラミングしよう