10年先も美しく生きるワザ教えます！

こんにちは＾＾

セルフリニューアル心理学メンタルトレーナーの
翁長美佳です。


「スタイル」がある人ってカッコいい！


台風でお家deお仕事の今日、

いつもよりゆとりがあるおかげか

買ってきた雑誌を楽しんでいたら・・・

ステキなメッセージを見つけましたよ！



粋な大人の女性の

「10年先も美しく生きる秘訣」とは・・・

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創刊号から愛読している
自立した女性のためのマガジン「DRESS」
の連載ページより



DRESSな先輩　島田順子さんからのメッセージ

「壁や悩みにぶつかることはしょっちゅう。
一生懸命やっても、何がいいか基準のない世界で自分を追いつめてしまうことも。」

ーー世界の島田順子さんのお悩みだから、きっとお悩みレベルも世界基準かも！
　　でも、ここからのリカバリーがスゴい！

「そんな時は、とにかく寝ちゃう」
「翌朝、窓をあけて、そして、空を見上げる。
わっ、なんて青い空だろう！で気持ちのチャンネルを変える」

「なんでもいい。いいものに触れるチャンスに喰らいつく。
チャンネルが変われば、また頑張れる」

ーーシンプルなのに、パワフル！



いかがですか？

これぞセルフリニューアル！です。

島田順子流セルフリニューアルですが、

私たちにもできることだと思いませんか？


特別なことでなくていい

すぐできること

いつでも、何度でもできること

でいいんですよね＾＾

そして、だんだんと基準を上げていけばいい。

明日咲くために

10年先も美しくいきるために

あなたが、今からできるセルフリニューアルはなんですか？

セルフリニューアルして目指すのはどんな自分ですか？


台風が過ぎ去る頃、

季節もリニューアルして

秋にまた１歩近づくのでしょうね＾＾

ではまた！