食欲

未だに食べれない日があります。

食べれない、いや、食べたいと思うけどどれを見ても欲しくない

食べないと力が出ない

力が出ないと動けない

動けないとふマイナスなことばかり考えてします

このサイクルに陥ってしまうので何かみつける

家になければゆっくりでもいいから散歩がてら近くのコンビニ、スーパーへ買いに行くようにしています。

今日も頑張らなくてもいい

できることをまずやって行こう