一昨日（11月4日）に某企画会社で「気分爽快サロン」（いつも笑顔でいたいから）を開催しました。
以前2回ほどサロンを担当させていただいた事があったのですが、久しぶりのサロン担当で、ドキドキ緊張しました
テーマは「受けいれる」ということで、自分を嫌になり、否定し続けて鏡に映った自分も見れなくなった私が、どういう風にして自分を受け入れ、笑顔
を取り戻す事が出来たのかをお話ししました。（内容は「あるがままの私が大好き」
をご覧ください。）
私と同じように自分を受け入れられない方がいらっしゃって、「辛いのは自分だけではなかった。以前は自分の事を嫌いだった人が、今は笑顔でいる。私もそうなれるんだって希望がわいてきました。」と感想を述べてくれました。
講師の先生にも一緒にサロンに出ていただき、おひとりずつにアドバイスをしていただきました。ありがとうございました。
「受け入れる」って、苦しい状況の中にあるときは、とても難しく、勇気がいる事だと思います。
でも、簡単なことからやっていきましょう。
たとえば、バスに乗り遅れた。そのことで、もっと早く家を出ていれば良かったとか思うんじゃなくて、「あれは私が乗るべきバスじゃなかったんだ」って思えれば、ストレスは軽くなりますよね。
そう思っていたら、友人の車がバス停を通りかかって、目的地まで乗せていってもらった。。。そんな素敵な偶然が起こりました。
なんだかワクワクします。
色んな事を受け入れられずに苦しい思いをしている方に、簡単なところから受け入れることを実践すると素敵な偶然がたくさん起こるってことを是非体験して、笑顔になっていただけたら幸せです