今月のGLITTERに良い記事が載ってたので、ちょっとご紹介
1.毎日笑顔で過ごす
2.周りの人に優しくする
3.礼儀正しくする
4.自分の部屋や身の回りを整理する
5.心の中で家族に「ありがとう」と思う
6.周りのことを穏やかな気持ちで眺める
7.日々のどうでもいいことにイライラしない
8.人の悪口を言わない
9.自分の心がウキウキワクワク感じることをする、考える
10.そのときの目の前あることを一生懸命する
11.憂鬱になること、イヤな気分になることを考えない
12.本当になってほしくないことは口に出さない
13.心配しない
14.プラス思考で明るく過ごす
なるほど
たしかにイライラしたり人の悪口ばっか言ってたら、それだけで悪くなるよなぁ
今日、さっそく悪口言っちゃったし。。。
気をつけよ～