ブクブク太りやがる

酒飲んで少し食っただけで体重計の数値は74キロを記録。

今日は色々と疲れた。

 

こんな短時間じゃそのうち効果はなくなってくるのが目に見えてるし、明日は朝に2時間回した後に午後はタバタを取り入れてみよう。

口だけで行動に移さないと意味がないし基礎代謝もどんどん落ちていってるのを実感するんだから、もうちょっと本気出せよって。

今日は床掃除してゴミまとめただけのプチ大掃除みたいなもんで明日はトイレと風呂綺麗にして終わり。

大掃除面倒くさい。