タニタの筋肉量測れるインナースキャン買ったpsタバコやめた

家にあったソフトバンクの体重測定器が壊れたのでamazonで探してた所面白いものを見つけた
前にテレビでも見たことあるんだけどタニタのRD-900という筋肉量も測れるやつ
さっそく一ヶ月に一回は使いたいと思うし筋トレのモチベーション上がるだろうね
筋トレ成長してんのかわからないし全くやる気でない
測定結果はパソコンでも見れるようなのでブログパーツを設置した。
上につけるとブログの見た目がひどくなるのでしたに設置した。
10/11日の測定結果

体重	66.40kg
体脂肪率	17.50%
筋肉量	51.90kg
筋肉スコア	-1
内臓脂肪レベル	5.0
基礎代謝量	1588kcal
体内年齢	18才
推定骨量	2.80kg
体水分率	54.1%

コンビニ入った頃は体脂肪率10%切りそうだったので随分太ったと実感できる

タバコも今年の5月頃まで半年間ではあったけど吸ってたけどやめてから一気に上がった気がする。
食欲は落ちるしやる気でなくなるしぼーとするしでほんとにいいことなかったと思う。
吸い始めてから15分程度か?やる気が湧いてくる感覚があったけど
吸う理由としてよく「ストレスが～」とか喫煙者は言ってるけど吸ったところでストレスはなくならないというか思考が浅くなってストレスが溜まらない感覚を言いたいんだと感じた。