Hello
友人がすすめてくれた
「いいね！」
50mmのカーボンホイールも
5月20日(日)TOEIC受験を
してきましたが
撃沈⤵︎です
「自分の無力さ」を
感じている
みぃ〜こです
みぃ〜こです「本気で結果を出したいなら
本気で覚悟しないとだめです
楽をすれば結局
楽をしたなりの成果しか出ません...」
以前、読んだ本に
こう書いてありましたが
本当にそうですね
この言葉を実感する1日でした...
英語学習にもロードバイクにも
当てはまるので、ダブルで痛い
この悔しさをバネに
次回は頑張ります...
TOEIC学習でなかなか
ライド行けなかったのですが
友人がすすめてくれたZwiftのイベントに参加したので
レポします
イベントの中には
RaceとGroup Workoutがあります
*パワーウェイトレシオ(PWR)によって
グループ分けされてるらしいです
*PWRとはFTPで計測した出力(W)を
体重で割った比率らしいです
私はいちばん下の
DかEクラスでイベントを探し
21:00開始のJon’s Short Mix
というワークアウトを選びました
5分ウォームアップ
2分 185W → 2分 90W
10秒 365W → 1分 90W
10秒 365W → 1分 90W
10秒 365W → 4分 75W
10分 110W → 3分クールダウン
365Wどころか...
250Wにも届かなかったですが
そんなの関係ない(←古っ)
とにかくメッチャ楽しんですよ
世界中の知らない人同士で
オンラインで同じ瞬間に
同じワークアウトをして
一緒に汗を流している一体感
女性ライダーさんも一緒だったので嬉しい〜
なんだか感動して
ハマりそうです
クールダウンの時には
ポヨン
ポヨン
ポヨンポヨンポヨン
ポヨン言うから「何かなぁ〜？」
と思ったら一緒に走った方から
「いいね！」が送られてきました〜
幸せ〜
50mmのカーボンホイールもゲットしましたよ(笑)
日焼けの心配しなくていいし
事故の心配もしなくていいし
得意の立ちコケも心配なし(笑)
まだ使いこなせてませんが
めちゃめっちゃ楽しかったです
モバイルリンクの画面は
こんな感じ
少しでも参考になればいいなぁ〜
ちなみにGOALは
12人中12位でした...
チャンチャン♪
つづく...