会場が再開され
検温、マスク着用、換気、消毒など
みなさんにご協力頂いたり
定員を少なくしたりしながら
レッスンを再開しています
飯山満ピラティス★では
ピラティス リングにトライ
エクササイズ リングとして
ギューギュー押したりしませんが
リングを押したり広げたりすると
インナーマッスルを意識できて
軸がしっかり伸びてきます
インナーに意識が向くと
リングを押す腕ではなく
お腹がキツイ！！となるわけです
インナーマッスルを意識できたので
軸が伸びて後ろ姿がスッキリしましたよ
初めてのピラティス リング体験に
リングいい
とおっしゃってくれて
とおっしゃってくれてとっても嬉しいです
ピラティス リングが気になる！
やってみたい！
という方はお問い合わせ下さい！
ご予約・お問い合わせは
LINEが便利です
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レッスンについて
◆レッスンの種類
・子連れピラティスレッスン （60分）
・大人ピラティスレッスン （60分）
・シニアピラティスレッスン （50分）
◆レッスンの料金
体験レッスン ： 500円
2回目以降 ：1,200円
5回チケット：5,000円
☆各レッスンの内容はこちら
☆持ち物や注意事項はこちら（お申し込み前にご確認ください）
☆レッスン開催日はこちら
↓↓ お申し込みはコチラから ↓↓
・子連れピラティスレッスン （60分）
・大人ピラティスレッスン （60分）
・シニアピラティスレッスン （50分）
◆レッスンの料金
体験レッスン ： 500円
2回目以降 ：1,200円
5回チケット：5,000円
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keephappy173@gmail.com
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ピラティス紹介動画あります！（1分程です）
