【募集中】９月オンラインレッスン★

こんにちは

９月のオンラインレッスンのご案内です 

レッスン日程は変更になることがあります

ご了承ください

９月オンラインレッスン

９月     ５日(月)　　 AM ○         PM  ✕

９月　 ７日(水)　　 AM ○         PM  ✕

９月 １２日(月)　　 AM ○         PM  ○

９月 １４日(水)         AM ○　　 PM  ○

９月 ２１日(水)         AM ◯         PM  ✕

９月 ２８日(水)　　 AM ○         PM  ○　　　

 オンラインレッスンは

プライベートレッスンのみ承っております

レッスン開始時間は９時４５分〜となります

ご希望のお時間でご連絡ください

ご予約お待ちしています

【オンラインレッスン料金】

　〈１回払い〉

　　　３０分　￥１０００

　　　６０分　￥２０００　

　〈５回チケット〉期限なし

　　　３０分　￥４５００

            ６０分　３０分のチケット２回消化

　　※１０回でご希望の場合は

　　　　　￥９０００でご購入ください

ご予約・お問い合わせは

LINEが便利です

↓↓

八千代緑が丘レッスン★

こんにちは☀

暑い日が続いていますね💦

今週の八千代緑が丘レッスンは

久しぶりにスモールボールを使っていきました

ボールを挟むことで

内ももを意識して動くことができますが

今回は内もものエクササイズをしてから

挟んで動いていきました

内ももを使った感じが

わかりやすくなっていたらいいですね

四つん這いではスモールボールで強度アップ！

簡単そうに見えますがけっこう大変です💦

筋膜リリース&ストレッチレッスンは

今日はテニスボールをメインに使っていきました

みなさん、肩周りがスッキリしましたね😄

お疲れさまでした！

初めての方も大歓迎です✨

ご興味がありましたらご連絡ください☺

ご予約・お問い合わせは

LINEが便利です

↓↓

対面レッスンについて

◆レッスンの種類
　・子連れピラティスレッスン  （60分）
　・大人ピラティスレッスン  （60分）
　・シニアピラティスレッスン  （50分）

◆レッスンの料金
※料金※

　体験レッスン ：1000円
　2回目以降       ：1800円/1回
　4回チケット   ：6000円(1500円/1回)　
　8回チケット   ：10000円(1250円/1回)

※八千代緑が丘ピラティス※

　体験レッスン :  1000円

　 2回目以降  　:  2200円/1回

     5回チケット  :   9900円

   10回チケット  : 16500円

※船橋健康ピラティス※　

　1回　: 1000円

　5回チケット　: 4500円

〈注意事項〉

 ・チケットの有効期限はありません

 ・チケットの払い戻し、再発行はできません 

 ・現在お持ちのチケットはそのままご利用頂けます

　　次回チケットご購入の際は新料金となります

 ・料金の違うレッスンへご参加の場合は　

　　　　　　　　　　差額をお支払いください　　　

 ・船橋健康ピラティスは体験レッスンはありません

☆各レッスンの内容はこちら
☆持ち物や注意事項はこちら（お申し込み前にご確認ください）
☆レッスン開催日はこちら

↓↓　お申し込みはコチラから　↓↓
    

 keephappy173@gmail.com
 メールでお問い合わせの場合は
　　メールタイトルにお名前・会場名の
　　ご明記をお願いいたします

【募集】８月ピラティスレッスン★

こんにちは

８月のレッスン日程のご案内です

コロナウイルス感染の影響などにより

日程が変更になる場合があります

ご了承ください

日程変更がある場合は

こちらで更新していますので

ご確認をお願い致します

ご予約お待ちしています

【津田沼】

８月２９日(月)

　※子連れOKピラティス  　１０:１５～１１:１５

【津田沼 奏の杜】

８月５日(金)　　

　※子連れOKピラティス　１０:１５〜１１:１５

【船橋】

８月２日(火)、２３日(火)、３０日(火)

  ※子連れOKやさしいピラティス  ９:４５〜１０:４５

  ※健康ピラティス  １０:５５～１１:４５

【本八幡】

※火曜 八幡クラス※  子連れOK

８月２日(火)、２３日(火)

時間 １２:３０～

※水曜 本八幡クラス※  子連れOK

８月３日(水)、２４日(水)

時間  １２:４５～

【八千代緑が丘】

８月４日(木)、２５日(木)

    ※ゆっくりピラティス　１０:１５〜

    ※筋膜リリース＆ストレッチ  １１:３０〜

【飯山満・薬園台】

８月２６日(金)　お休み

    ※バランスボール　９:３０〜

    ※子連れピラティス  １０:４５〜

【習志野台】

８月１日(月)、２９日(月)

時間 １３:００～

ご予約・お問い合わせは

LINEが便利です

↓↓

対面レッスンについて

◆レッスンの種類
　・子連れピラティスレッスン  （60分）
　・大人ピラティスレッスン  （60分）
　・シニアピラティスレッスン  （50分）

◆レッスンの料金
※料金※

　体験レッスン ：1000円
　2回目以降       ：1800円/1回
　4回チケット   ：6000円(1500円/1回)　
　8回チケット   ：10000円(1250円/1回)

※八千代緑が丘ピラティス※

　体験レッスン :  1000円

　 2回目以降  　:  2200円/1回

     5回チケット  :   9900円

   10回チケット  : 16500円

※船橋健康ピラティス※　

　1回　: 1000円

　5回チケット　: 4500円

〈注意事項〉

 ・チケットの有効期限はありません

 ・チケットの払い戻し、再発行はできません 

 ・現在お持ちのチケットはそのままご利用頂けます

　　次回チケットご購入の際は新料金となります

 ・料金の違うレッスンへご参加の場合は　

　　　　　　　　　　差額をお支払いください　　　

 ・船橋健康ピラティスは体験レッスンはありません

☆各レッスンの内容はこちら
☆持ち物や注意事項はこちら（お申し込み前にご確認ください）
☆レッスン開催日はこちら

↓↓　お申し込みはコチラから　↓↓
    

 keephappy173@gmail.com
 メールでお問い合わせの場合は
　　メールタイトルにお名前・会場名の
　　ご明記をお願いいたします

津田沼奏の杜レッスン★

こんにちは🌻

先日、津田沼奏の杜レッスン開催しました★

予報では台風で強い雨が降るかも

とのことでしたが日が差していました☀

背中〜肩周りが変化してきた💦

という話がありました！

私も産後すごく感じているところ。。

というわけで

みんなで背中動かしていきました！

いつも使ってないところを動かしてる感じ

しっかり使って

キレイな後ろ姿キープしましょうね✨

奏の杜子連れピラティスレッスンは

月に１回開催します

次回は

８月５日(金)１０:１５〜

ご興味がありましたらご連絡ください😄

ご予約・お問い合わせは

LINEが便利です

↓↓

対面レッスンについて

◆レッスンの種類
　・子連れピラティスレッスン  （60分）
　・大人ピラティスレッスン  （60分）
　・シニアピラティスレッスン  （50分）

◆レッスンの料金
※料金※

　体験レッスン ：1000円
　2回目以降       ：1800円/1回
　4回チケット   ：6000円(1500円/1回)　
　8回チケット   ：10000円(1250円/1回)

※八千代緑が丘ピラティス※

　体験レッスン :  1000円

　 2回目以降  　:  2200円/1回

     5回チケット  :   9900円

   10回チケット  : 16500円

※船橋健康ピラティス※　

　1回　: 1000円

　5回チケット　: 4500円

※奏の杜レッスンは料金が異なります

　　　お問い合わせください

〈注意事項〉

 ・チケットの有効期限はありません

 ・チケットの払い戻し、再発行はできません 

 ・現在お持ちのチケットはそのままご利用頂けます

　　次回チケットご購入の際は新料金となります

 ・料金の違うレッスンへご参加の場合は　

　　　　　　　　　　差額をお支払いください　　　

 ・船橋健康ピラティスは体験レッスンはありません

☆各レッスンの内容はこちら
☆持ち物や注意事項はこちら（お申し込み前にご確認ください）
☆レッスン開催日はこちら

↓↓　お申し込みはコチラから　↓↓
    

 keephappy173@gmail.com
 メールでお問い合わせの場合は
　　メールタイトルにお名前・会場名の
　　ご明記をお願いいたします

【募集】８月オンラインピラティス★

こんにちは

オンラインレッスンのご案内です 

８月はオンライン日程が少なくなっております

申し訳ありません

レッスン日程は変更になることがあります

ご了承ください

８月オンラインレッスン

　　　　　　　　   午前      午後  

８月     ３日(水)         ◯          ✕

　　 ２４日(金)         ◯          ✕

　　 ３１日(水)　　 ○          ○

 オンラインレッスンは

プライベートレッスンのみ承っております

レッスン開始時間は９時４５分〜となります

ご希望のお時間でご連絡ください

ご予約お待ちしています

【オンラインレッスン料金】

　〈１回払い〉

　　　３０分　￥１０００

　　　６０分　￥２０００　

　〈５回チケット〉期限なし

　　　３０分　￥４５００

            ６０分　３０分のチケット２回消化

　　※１０回でご希望の場合は

　　　　　￥９０００でご購入ください

ご予約・お問い合わせは

LINEが便利です

↓↓