昨夜は10.6km走ったのですが、
左膝に途中から痛みが出てきたので、ラスト３ｋｍはほぼウォーキング★
う～ん。。。
相変わらず脚が気になりつつ・・・
しばらく、筋トレとストレッチにいそしみます～
で。
そうそう。
すこし前に、お知り合いの方の畑で、いろいろと収穫させて頂きました！
メインはブルーベリーととうもろこし。
せっかくのもぎたてトウモロコシくんなので、
今回は美味しい茹で方を調べてみました☆
①水から茹でて、沸騰してから３分茹でる。
②火を止めて、しょっぱく感じるくらいに塩を投入し、４分放置。
③ザルにあげて、すぐにラップで１個ずつくるむ。
・・・・・ と。
粒がシワシワになることもなく、
おいっし～い茹でとうもろこしの完成～ 
（翌日でも、シワシワにならなかった！）
そしてとうもろこしといっしょに、
すこし獲れたアスパラとオクラも茹でたので、
お皿にポンっと。
・・・・・なんだか、絵みたいじゃないです？ 
ここ最近は、涼しい日がつづきますね。
体温が高めで汗ダラダラ
になりやすい自分としては、ちょっとありがたいです。
でも、やっぱり太陽がギラッギラしている方が、
夏っ！！！
てカンジで、うれしいんですけどね～
さてさて。
先週金曜行ってきた『ジョジョ風バー DIO』の記事はまた後日書くとして・・・
土曜は、ひさしぶりに中高の友人たちと会って、あそんできました～
人生初の、
ダーツ！
ビギナーズラックか！？
単純に高い点数をとるというカウントアップでは、１位に～
こちらも人生初の、ビリヤード！
こっちはむずかしかったぁ～ 
いくつかボール落とせたけど、最後まで納得いくプレーはできず★
なかなかキューを安定させて打てませんでした。汗
で。
ちかくのクリスピークリームドーナツで、
夏季限定商品をみんなで食べたり☆
『フルーツジェリードーナツ』 シリーズ です。
わたしが食べたのは、『ピーチジェリー』。
フシギな食感で、おいしかったですよ～
でも、いちばん好きなのは、やっぱりオリジナルグレイズドかな。
そんなカンジで。
お昼から会ったのですが、あっという間に数時間が過ぎていきました。
この後みんなはアボカドカフェというところで夕食を食べたようなのですが、
わたしは急用あり行けず・・・
ざんねんでした★ 
社会人になると、なかなか予定をあわせて会うのがムズカシイですが、
また機会を見つけて
みんなで集まってワイワイやりたいものです～ 
本日は・・・
友人と、中野にあると噂の
『 ジョジョ風ＢＡＲ DIO 』 に行ってきます～
こちらのバー、有名な『ジョジョの奇妙な冒険』というマンガをテーマにしたバーだそうで。
高校くらいから『ジョジョ』好きなので、
そんなお店があると聞いていらい、とーっても興味があったのですが、
さすがに１人で行く勇気はモチロンなく・・・。笑
今回、同じくジョジョ好きらしい友人と、行くことになりました
メニューやら、かなりコアだそうで・・・
どこまでネタを思い出せるか、たのしみです
そして、前回の仮装話。
ここ数回は、このメンバー↓で、こんなカンジ↓で走っています☆
肖像権的に、
ファイルサイズ小さめでごまかしてみました。笑
こんな格好ですが、きっちりアップもしますよ～
駅伝カーニバルに出る方、応援する方！
見かけたら声かけてやってくださいね～ 
