すでに購入されている方もいるようで・・・・・
先週金曜、１６日に 『 RUN＋TRAIL 』 が発売されました～
たくさんの書店、アートスポーツ等にも置かれているようです。
コチラ↓の表紙が目印。
わたしは、箱根トレランの記事に載せて頂いております。 
ほんとうにステキに撮って頂いて、ありがとうございました☆
ほかの記事も読みごたえあり、まわりの友人にも
買った方がいっぱいいるようです。
よろしければ、ぜひ書店でお手に取ってみてくださいね～。 
おしごとがバタバタしてましてて、
ひさしぶり～にちゃんとした日記が書けました。
今週は基本的に４時間睡眠だったのでキツかったです～。 
そしてようやっと書ける、
１１日の大菩薩嶺トレイルラン！
予定としては、春の訪れはじめた山をトレイルしよう
という感じでいったのですが・・・・・・
登りはじめの部分で、すでにこんな↑かんじ。。。。
途中の山小屋には、まだつららが
「上のほう大丈夫かな～？？？」なんておしゃべりしつつ登っていくと・・・
どんどん・・・・
どんどん・・・・・・・
ついにあまりの積雪量に、途中から走ることは困難に。
時間の関係もあり、ルート変更して大菩薩峠はまわらず
大菩薩峠をまっすぐに目指したのですが。
とーぜんながら、雪は深くなるばかり。。。
もはや、ひと１人通れる道幅しかなく、
１歩でも踏み外すと、膝下がほぼ埋まるような状態に。
引き返すにも精神的にきついレベルだったので、
もっくもくと行進して・・・・
なんとか無事に大菩薩嶺に到着～～！！！ 
さらに下っている間に腸脛靭帯炎が悪化してしまうというトラブルありつつ、
なんとか無事に下山！！
その後は、温泉であったまりました～。
やっぱりまだまだ寒い時期の２０００ｍ級の山をナメちゃ、ダメですね！
とってもいい勉強になりました☆
土曜はひさしぶりにゆっくりしながら、
７ｋｍジョグ、うち１００ｍ流し３本。
で。
日曜は久しぶりのトレイルラン練習っ☆
・・・・・と思いきや。
予想外の事態に発展し、
ひさしぶりに腸脛靭帯炎をはげしく悪化させてしまいました～。 
現在、階段を降りるにもヨロヨロしている状態です。
今回は、山梨の大菩薩嶺でのトレイルでした。
景色がほんとうにキレイでしたよ～！！
詳細は、また明後日あたり詳しく載せます。