まだまだま～だまだ、寒い毎日がつづきますね！
今週水曜なんて、東京に雪が降るかもなんて予報が・・・ 
みなさま。
おからだご自愛くださいね～。 
さてさて。
もうすでにしつこ～いカゼを引いてしまったワタクシ。。。
先日、姉にもらったコレ↑で ！
ノド痛がだいぶ和らいできましたよ～。
はちみつ専門店 『ラベイユ』 さんの、セージの蜂蜜なのです。
うーん。
やっぱり自然の力は偉大ですねっ
そして、姉の愛も偉大っ
そんなわけで、日曜はもうガマンも限界に近づいてきていたので、
１０数ｋｍジョグをしてみました。
悪化しないか、おそるおそる・・・・・・。笑
でも悪化しなかったので、ひと安心です。 
で、安心したらオナカが空く・・・・
というわけで。
ひさ～しぶりの、おいなりさん～～ 
そんなに酢飯作ったつもりなかったのですが、気付いたらけっこう出来ていました。
中身は、ふつうのゴマだけ混ぜた酢飯と、
高菜を混ぜた酢飯の、２種類で。
おいし～くいただきました☆
健康で、ごはん美味しいのが、
イチバンですねっ。 
