いや～・・・
ようやく、３日間の野沢トレイルの旅から、帰ってきましたよ～
ここ数日の日記にも書いていた通り、
チョウケイの痛みは、ふつうにしていても感じるくらいに残っていました。
なので、今回は絶対に完走できないだろうなぁ・・・と、思っていたし、
なにより、今回ムリをしたら本当に治るのに時間がかかるだろうと、自分でも分かっていました。
ただ、それでもせっかくエントリーしたし、
いっしょに行った連れが帰ってくるまでの予想タイム約１０時間を
ひとり炎天下のなか待つと思うと、さすがに心細いにもほどがあったので（笑）、
けっきょく、１５ｋｍまで練習のつもりで走り、リタイアしました。
コースとしては、
スタートして、野沢の温泉街を走り抜け、
毛無山山頂（1649.8m）まで登り、そこから下ったところでリタイア☆
正直、そりゃもう、むっちゃくちゃクヤシイ～～という想いでいっぱいでした。
走りたかったんだもんね～。
来年、またぜ～ったい走ろうと思います！
リベンジっっ
個人的にとってもスキなタイプのトレイルコースで、
とにかく景色がキレイで、川をわたったり、はしご登ったりと、
とにかくバリエーション豊富なコースで、かなりオススメな大会でした。
なにより、野沢温泉の方たちの、ほっとする優しさ。
それがいちばん印象深かったです。
長めな距離のトレラン好きな方なら、ぜひ走ってみることをオススメします～ 
で。
自分のレース終了後。
まずは野沢温泉の外湯に入って、チョウケイの箇所をもみもみっ☆
で、しばらくボ～ッと湯を堪能したら・・・
こんどは応援へGO～
サンダルに短パンと、どこかの縁日に行きそうな格好に
バックパックと帽子を装備して、タオルを首に巻いて、コースのラストを逆走して、
応援ポジション探しの旅へ・・・☆
とにかくお天気が良くて、景色がすばらしすぎる！
途中で、地元の方も汲んでらっしゃった、キーンと冷えた名水をゴクゴク。プハーっ。
ラスト３ｋｍちょいくらいの地点で、応援しやすい場所を発見し、
いつものように声掛け応援
しばらくすると連れも無事帰ってきました。
ほぼ予想通りの時間！！
さすが！！！
で、その後は当初は車中泊の予定でしたが、
あまりの熱気に、野沢温泉の旅館にもう１泊することにしました。
ゆっくりすることになったので、温泉街をぶらぶら・・・
熱気で、店先でぱったりしているワンコを愛でたり☆
翌日は、
本場の「おやき」をムッシャリと
そして、やってみたかった、コレっ！
外湯で温泉卵を作りましたよ～
美味しく出来てるかな・・・？（どきどき☆）
おぉ！
温泉卵だ～～～
黄身の味が濃厚で、美味美味でしたよ 
で、帰りはやはり渋滞に巻き込まれつつも、なんとか無事に帰宅しました～。
今回すこし走ってしまったけれど、
チョウケイを悪化させずには済んだかと思います。
こんどは、まずは８月頭の富士登山駅伝応援の富士登山。
つぎ、自分のレースは９月の上野原トレイルレースと、菅平トレイルレース。
ちゃんと治して、もっと強くなっていこうと思います
チョウケイの適切な治し方をご存知の方は、教えてやってくださいね～～～
やっぱり、『安静にすること』。
なんでしょうか！？
笑
そして・・・ 旅グルメ番外編～
横川サービスエリア？で食べた、
『みたらし団子ソフトクリーム』です！
どんな味かな～？と、ドキドキでしたが・・・
予想に反して（笑）、お団子もソフトも美味しかったですよ～！！
横川SAにお寄りの際は、ぜひチャレンジしてみてくださいね
