朝ゴハン⑤。

はーい、今朝は全然眠れず起きては寝、起きては寝、の繰り返しで1・2時間位しか多分眠れてません～


なのでパワーつけるため本日の朝食はこちら↓


即席ゴーヤ入り親子丼と肉なし豚汁風でーす。



そして無性に甘い物の欲求が溢れ出し、チョコやドライフルーツ食べたんだけど全然甘く感じないの
ホットきな粉ミルクに超～はちみつ入れまくっても何も感じない。。。。何でだろう

睡眠とれず疲労が取れなかったのかな







・・・・・・・・・・・・・・・・・しかし！！



そんな事にわたくしは、めげまへん！！！（笑）





行ってきたよ

アクロバットレッスンに




そう、ずっと受けてみたかったんだけど日曜は自分のレッスンがあったりするからなかなかいけなくて



めちゃくちゃ不安いっぱいでしたが、良い先生で良かった知り合いになった人も出来たし
七割キッズの中、頑張りました（笑）




まずは、
ストレッチ→筋トレ(腕立ては形変えて合計30回)→壁逆立ち30秒→逆立ち歩行(前進＆後進)→側転(左右)→ブリッヂ歩行(←これ以外と進まないｗ)


あとはそれぞれやりたいのを振り分けるのだけれど、今日チャレンジしたのは


・倒立前転
・側宙
・バック転
・宙返り



もちろん初めてだから補助ついてもらいながら、なんとなくの雰囲気を味わいました～




………何を隠そうﾜﾀｼ､側宙したいのが目的なのでして…



また行ける時、頑張ろっと(*^.^*)




頑張った私に、今日はダイエット開始して初のご褒美地元のファミレスへ～

上ちらし膳＆抹茶葛のクリームぜんざい2200を頼みました





、、、、、、が

やっぱり私は安い女みたいですっ


蟹、いくら、中トロ、サーモン、いか、帆立、うに…全然しっくり来なかったーーーてかうにとか初めて食べたーーー



残したらもっとしっくりこなそうなので、頑張って残さす食べまひたぁ

やぱり398円のネギトロ丼とかが私には合っているようです





てことで、睡魔に襲われそうなのでこれにて


あ、ハンズでこれ買った↓

保温・保冷できる持ち運びスープ入れヌードル系もサラダ系も丼系も色々イケそうなのでよさ気だわ～★