こんにちは！
カラーセラピスト、ゆきのです＾＾
突然ですが、
自分を知る方法ってたくさんありますよね？
たとえば、
いろんな手帳術！
わたしもかつて、
ミーニングノートというのを
書いていたことがあります
日々あったことの中で、
よかったことや、
ビターに感じたことを書き出していくノート術
自分の思考パターンなどを客観的にみることができました＾＾
ブレインダンプといって、
頭の中にあることを全部書き出してみることも
自分の思考を客観的にみつめるひとつ
どんな手帳術も
とても大切だし、必要なものだと思います
じぁあ、
カラーセラピーは？
というと、
思考の部分だけでなく、
潜在的にあるもの
もっとも気づきにくい部分を照らしてくれるもの
わたしたちの認識できる部分は
わずか5%〜10%
「思考」とは別の意識、潜在意識は90%〜95%
どんなに頑張って思考しても、
潜在意識にはかなわない
カラーセラピーでは、
その時の直感でカラーボトルを選んで頂きます
この「直感」がとても大切
なぜかわからないけと気になる！
の部分に
一番大切なことが隠れていたりするからです✨
「いつも選ばない色だったのに、
今一番しっくりくることが出てきました」
セッションを受けてくださる方から
こんな感想が多く聞けるのは
思考を超えて無意識の部分に自分でフォーカスできたことからくる驚きです🫢
わたしもかつて
多くのことを頭で考え、決めようとしていました
自分で決めているのに
どこかしっくりいかない
そんな
本当の想いや望みとのズレから
焦ったり、自分にイライラしたり。。。
ズレている
しっかりいかない
わからない
そんな時は、
90%〜95%を占める潜在意識に
心を傾けてみよう♪
お問合せは公式LINEより♪
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Atelier Liberaアトリエ・リーベラ
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「表現することで自分を解放」しよう🫧🧚🏻
liberaはliberatio(ラテン語で「解放」の意味)からきています。
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