今日は私自身の話です
私は喫煙者です😃🚬💨
旦那は知っていますが、子供たちは知りません
一日で多いときは1箱吸ってしまうこともあります
やめないといけないと思いながら、自分の意志の弱さからダラダラと今まできています
でも今回はやめます
職場の喫煙所がなくなるということとお金の無駄ということが理由です。
職場の喫煙所は7月からなくなる予定なのでいいきっかけかなと
お金に関しては子供たちにもお金がかかるようになり、これから先もっとかかるよと周りから言われることが多くなり現実味がでてきたからです
あとはもうひとつ。
私はデブなので突然死のリスクが揃っています
子供たちのためにもまだ死ぬわけにはいきません。
たばこをやめるのと一緒にダイエットにも挑戦してみようと思います
健康な体を取り戻してみようと思います
ちなみにダイエットに関しては無知なためウォーキングと食事制限かなと思っているのですが、それだけで体重が落ちるのか心配ではあります(；´∀｀)