台風一過で今朝は暑いね~あせる


新松戸駅までは
台風の被害は確認出来なかった合格

一昨日、たくさん歩いたので
昨日は、一日中ゴロゴロかと
思ったけど
多少の運動と歴史の勉強を兼ねて

佐倉市にある
国立歴史民族博物館へ行ってきました

多少疲れが残っているので
ゆっくり走ろうと思ってたけど
歩くのと自転車では使う筋肉が
違うみたいで
いつも通りに走れたよニコニコ

前回この博物館では
第1展示室で1時間半かかって
残りはほとんど通過状態だったので

今回は、第2展示室を
じっくり見学(勉強)です

で、なんと2時間後
ようやく、第2展示室を出ましたあせる

さすがに疲れて来たよ

残りは次回ということにして
帰路についたよ

帰り道は、新しい道を開拓目

時間はかかったけど
1キロ短縮できたよ\(^o^)/

走行距離は79キロでした(。-_-。)

体重ですが
通常63キロですが

一昨日ウォーキングに出る前は
66キロでした(。-_-。)

昨日サイクリングに出る前は
64.5キロ

今朝は64キロ
もう少しだよ\(^o^)/


で、今朝の朝食は
photo:01


6枚切りを2枚
ベーコンエッグ
何故か?ヒジキの煮物
味噌汁、コーヒーでした(^O^)

お弁当は
photo:02


さつまいもご飯
生姜焼き
茄子とレタスの炒め物でした~







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