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笑顔のある毎日

楽しく過ごすために色々学んで自分を磨いて自信をつけよう。自分に自信がつくと人にも優しくなれるはず!
笑顔でいるって大事だよね。

ずっと品薄でいつも売り切れ状態だったリップモンスターが近所のドラッグストアに入荷したタイミングで購入できました。気になっていた05のダークフィグ、くすんだレッドブラウンです。使いやすい色だと思います!潤うのに落ちにくい、マスクにつかないと言うことで試してみましたが、すぐにくちびるがカサカサになって皮がめくれる私でも唇ぷるぷるうるつやでした!そして確かに落ちにくそうなので1500円でこの品質…手に入らないのは納得かも。




思ったほど顔色も悪くならないので良かったです。
また見つけたら違う色も試して見よう❤️

「自分の機嫌は自分で取る」斎藤ひとりさんの名言にもあります。

幸せのコツは、自分で自分の機嫌をとることである。

負のオーラが漂っている人は、何をやってもうまくいかない。

マイナスからプラスは生まれない。

自分をまず、プラスの状態に持っていくことが大事です。

そこで重要なのが、自分で自分を楽しくすること。

無愛想だったり、辛辣に当たったりして人に気を使わせる人は成功しない。

人の力を使って自分の機嫌をとろうとするのは、人のエネルギーを奪うことと同じである。

だから威張ったり、八つ当たりしたりしてはいけない。

人からエネルギーを奪うと、必ず報いを受ける。

機嫌の悪い人、感じの悪い人と接して、自分まで機嫌が悪くなると物事がうまくいかなくなる。

向こうは向こうの都合で機嫌が悪い。

だからといってこちらまで合わせて機嫌が悪くなる必要はないのだ。

こういときはこちらの都合で機嫌よくしていればよい。

いつでも自分で自分の機嫌を取れないと、不幸な出来事にとらわれて前に進めなくなる。

自分で自分の機嫌を取れる人は、

どんな状況でも活路を見出すことができる。

…と、斎藤ひとりさんは言っておられます。


自分の機嫌というものはまわりに左右されるのではなく自分自身でコントロール出来るのが一番ですよね。

モチベーションを上げる方法を何個も持っておくことは大事ですね。

自分のやる気ってモチベーションが上がれば、気持ちよく進めることが出来てしまいますしね。

私もモチベーションアップを何パターンか持っていますが、音楽で気持ちを上げる事が手っ取り早くて好きです。

仕事に向かう時は電車通勤なので音楽を聴き、テンションを上げていきます。

今は黒子のバスケにハマってますので、主題歌の「Can DO」GRANRODEO(グランロデオ)を聞いて気持ちを上げます!

スポーツアニメの主題歌って元気が出る楽曲が多いのでよく聞きます。

しかも好きなアニメの場面を思い出しながらテンション上げていけるなんて楽しいじゃありませんか~❤️

お母さんのタイプわかりやすい~と娘から言われます。 

わたし、赤司ファンです❤️ 



40代後半のかた!
パソコン画面の文字が小さくて、イライラしませんか?目を細めながら画面を見てませんか?
 
はい、見てます。私のことです(笑)
 
 
地味に便利な画面の拡大
 
インターネットで調べものをしていたりする時に文字が小さくて読みにくいサイトってないですか?
 
特に老眼があると画面の文字が読みにくいと本当にストレスになります。
そんな時に便利なのがコントロールキーを押しながらマウスのホイールを回す方法です。
大きさを確認しながら画面を拡大することができるのでとても便利です。
※ホイールとはマウスの真ん中にある車輪のことです。
 
コントロールキー+マウスのホイールを上に回すと拡大で下に回すと縮小です。画面が見にくいときはお試しくださいね。
 
パソコンの小技が為になるので参考にさせていただいている堺市のパソコン教室さんです。
 
 
 
ずっと気になっていた稗粒腫(はいりゅうしゅ・ひりゅうしゅ)を病院で除去してもらいました。
4ヵ月前に皮膚科で相談したら「そのままでいいと思いますよ、どうしても気になるなら取れますが…保険はきかないから。」と言われてなんとなくそのままにしてましたが、どうしても目について…。先日、アレルギーの目薬をもらうついでに眼科で取ってもらえるか聞いて見ると「針で刺して圧迫したら取れるやろうから取ろか?」と。まさか眼科で除去してくれるって~、ラッキー💕
鏡を見るたび気になっていたのでなくなってスッキリしました!

気になっていた稗粒腫はこれ
      

除去後はこちら
    


除去した次の日に撮ったので時間が立てば赤いプチっも消えるでしょう。

稗粒腫とは?

稗粒腫は、簡単にいうと1~2㎜程度の小さなできものを指します。色は白く、凝り固まったような硬さがあるのが特徴です。
稗粒腫の見た目は、白く小さいできもののようになっています。ニキビのように広範囲まで広がることはないものの、稗粒腫ができる部分のみ白く膨れ上がるため、目立ちやすいです。ほとんどは白色ですが、黄色っぽい色味を帯びる場合もあります。
稗粒腫は手で触れると、硬いしこりのように感じる方が多いようです。カサブタのような硬さ、あるいは治りかけのニキビのような感触で、「引っかいたら取れそう」と感じる方もいるでしょう。でも全く取れません。
稗粒腫は顔周辺にできやすい症状です。
なかでも、目に近い部分にできやすいのがポイントです。

稗粒腫ができないようにするために色々調べて私が考え出した予防法は、
①さっぱり乳液に変える
②お風呂で顔を洗ったらシャワーですすがないようにする
③顔を洗う時ゴシゴシこすらない

とりあえずこれを意識してみようと思います!



義母が亡くなりました。

88歳で癌も認知症もありましたが、施設でごはんもちゃんと食べて穏やかに過ごしており、まだまだその時はおとずれないと思ってましたが、その時は突然やってきました…。

穏やかな表情はきっと苦しまずに逝けたのだろう…と、悲しみもありますがそう思うことですくわれる気持ちにもなる。

親が最後に教えてくれること、

「人間かならず死ぬ」と言うこと。そうなるまでに「後悔のない生き方をしなさいよ」。

そう言ってるように思えてなりませんでした。