暑かった…

みなさんこんばんは☆

今日は暑かったですね！

この暑さの中…

ついに始まってしまいました。

ロードレースの練習。

３キロ走ったんですけど、体がなまってたせいかかなりキツかったです(^▽^;)

しかもご飯を食べた後だったので余計キツかったです。

明日はたぶん筋肉痛ですね(x_x；)

日ごろからちょっとした運動は必要ですね。

では

よしこ