ブログネタ：体の劣化を感じた瞬間
参加中体の中で一番大切な部位は果たしてどこか
最近になってそれは「腰」じゃないかと痛切に感じるようになりました。どんな動きをする時も、体幹がしっかりしていないと体を痛めてしまうから。
今までは重たいものも普通に持てたのに、
たくさん持って歩くと、腕とか肩じゃなくて腰周辺が凝っちゃうようになってきたのは、老化が進んでいるんでしょうか。（爆）もちろん元気なんですが、腕も足も丈夫な割に腰回りが元々ひょろっとしているので、集中的ににそこに負担がかかるんだろうとは推測しておりますが。
というわけで。重たいものを持つと疲れやすくなっているので、もうこれからはお箸より重たいものは持たない生活をしようと企んでいます。
そして・・・、しっかり食べます
（爆）
湯気で写真がボケましたね。。。
ついでに、これを飲んで完全にボケました。
弱いな・・・
もう目がとじソーダ・・・（笑）
おやすみなさい
