時々作るヘルシーなサラダを紹介します
材料を手早く言いますね！
写真右手はあらかじめ熱湯でゆがいたささみを指で細かくさいたものと、レタスでしょ。
写真左手手前から順番に、コーンフレーク、レーズン、マヨネーズ、ドレッシングです。
ドレッシングはガーリック系もおいしいですが、今日は和風にしました
マヨネーズとドレッシングをよく混ぜあわせて、チキンにミックスします。お好みで粒コショウで味を調節します。
残りの材料をバサッ。
やさしく、まぜまぜ。 お・わ・り・
(＝⌒▽⌒＝)
こんな感じ
レタスは他の緑の野菜でもいいと思います。
更に、時間がない時やささみの処理が面倒な方は、ツナで代用できます（笑）
ポイントはコーンフレークの食感とレーズンの甘み
作ってみたら教えてね！