要冷凍的EmotionalDAYZ―双極性障害と共に―

要冷凍的EmotionalDAYZ―双極性障害と共に―

徒然なるままにtrial & errorをしたためます。

*実績*
・某文芸賞優秀賞受賞、書籍化
・ドキュメンタリー制作、放送
・Amebaブログ15周年、16周年2年連続特別賞受賞
・ラジオ出演

仕事のご依頼はTwitterのDMかAmebloのメッセージにてお待ちしております。

皆さん、お久しぶりです要です。変わらず元気でいらっしゃいましたでしょうか?


私はこのブログを綴るのが早3年振りになります。

もう若くないので、細かく何があったかは定かではありませんが、大まかな流れと今、そしてこれからについて書いてみたいと思います。


まず、何故突然ブログを再開したかお話しますね。


実は、勤めていた仕事を3月末で退職しました。

それでお恥ずかしながら現在無職なんですけれども、なんとこれが勤めていた頃より日々忙しくて。

そんな中で、今しかない、人生の最後かもしれないこの夏休みを後悔なく使いたいと思ったんです。

ブログを再始動させるのもその一つです。


そんな訳で書き始めたのはいいものの、最後に更新したのはナント3年前!?

突然始まったって、皆さんきっと何がなにやらですよね。

そんな訳で2023年始めからサラッと今までを、そしてこれからの想いなんかを綴っていきたいと思います。


2023年。

あの後私は障がい者手帳を取得し、精神3級の利用者としてA型事業所に通所をはじめました。

IT関係の事業所でしたが、服装も髪色もネイルもやりたいことも自由。飲み会はあるし、マグロの解体ショーなんかをやってくれたりもする、兎に角本当に事業所なの?という場所でした。


そこで1年8ヶ月の間、かけがえのない友人を得ながら動画編集の技術を身につけました。

映像関係の趣味をスタートさせたのもその頃です。

同時に、苦戦していた国家資格キャリアコンサルタントの実技試験をクリアし、合格を掴みました。

事業所に通いながらとある作家様からアンソロジーの参加のお声掛けがあり、2作品で参加させて頂いています。

個人の執筆は筆を置いていましたが、遠からず手をつけたいテーマもあります。


事業所の友人が見つけてくれた公的な求人、いわゆる障がい者枠でしたがそこでの採用が決まり、1年間働きました。

ただ、採用された年の8月と、翌年2〜3月の間メンタルの調子を崩し、休職を余儀なくされました。

その流れで年度末で退職し、今に至ります。


2026年、5月現在。

私は何をしているかというと、大手企業のAI面接(!)に落とされてからは大人しくまたA型事業所からスタートしようという考えに至り、準備を進めています。因みに精神3級から精神2級になってしまいました。

それにしても、AI面接なんてイマドキですよね!

何が悪かったのか、せめてものフィードバックがほしかったです。


来週に希望のA型事業所の体験があります。

体験を踏まえ、やっていけそうなら履歴書持参での面接に駒を進めるようです。

以前の事業所と同じIT系ですが、服装はこちらはオフィスカジュアル、内容も職員さんもやや厳しめで、若干カルチャーショックを受けてしまいました。

まぁ、普通はこっちがスタンダードなんですけれど。


そんな私は、恐らく8月に行われる(各都市で開催時期が違います)登録販売者の資格の勉強を始めようと…しています。

始めようと…←このやや沈黙は、実は参考書自体は4月には購入していたのですが、なんやかんやとやることがあり暫く開かれもせずお留守にしていたからです。


今までは、障がい者雇用で大手を狙っていました。

具体的にはクローバーナビというサイトを主に使っています。

プライド、です。

捨てられなくて。病気が悔しくて。

何の為に大学に行ったんだと。何の為に今まで努力してきたんだ、と。


でも、もうやめました。


自分の病気も人生も否定することはなくて。

だってそもそも、病気だってなりたくてなった訳ではないし。


私は特に朝が調子悪いんです。

夜中々寝つけなくて、睡眠時間が後ろにズレズレになってしまい、熟睡感の無いまま無理矢理目を覚ます感覚に慣れません。

特に低気圧なんかと重なると、頭はぐわんぐわんで身体はふらふら、込み上げる吐き気を抑え込んで通勤する日々。

正社員。9時5時。福利厚生。ボーナス。


それ、やめちゃえば?


ふと、そんな風に思ってしまったんです。


朝からダメなら、昼からならどう?夕方からは?

やりたいことやれば?

一人暮らし分の家賃、スマホ代、月に2、3回軽く友達と遊んで、飲んで。


昔は大好きな車を買って、乗り回したかったです。

でも、地下鉄でいいんじゃない。

今の自分のサイズ感で生きたらいいんじゃない。


趣味でもお金を稼げるようになって、ある界隈では私を知ってくれる人も少しずつ増えてくれて。

つまり、これは、このブログは、そんな私の裏アカウントのようなものになってしまうんですけれど。


そんな感じで生きています。


ショートケーキの苺は最初に食べたい。

だって、残している間に心臓発作が起こっちゃうかもしれないから、ね。


私が初めて双極性障害について学んだ本


 

コーヒー同じシリーズで『これだけは知りたい双極性~』という本がありますが、個人的にはこちらの方が新しい点・内容的にカバー出来る点でこちらの1冊だけで充分な情報かと思います

炭酸リチウム推しな気がしなくもないので、自分の処方薬にページ数が割かれていないと不安に感じるかもしれない…というところが気になりましたが、それ以外本当に良い本でした


うつ症状で何年も状態が良くならない人は、可能性の1つとして双極性障害も考えられるので是非文字を検索等してみてください


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