出世したければ週2回筋トレすればいい

私が大変お世話になっている、プロテインメーカー、アルプロンの代表取締役、坂本さんが本を出版されました😊
出世したければ週2回筋トレすればいい👍👍👍👍 Amazonで購入できます☺️
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日本人のためのプロテイン 
IZMO -イズモ- 
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ピラティス、ヨガサークルメンバー募集



飯泉ピラティス、ヨガサークルのメンバーを募集いたします。

日程 
木曜 (月3回 )
9:30 ピラティス 初中級向け 子連れ可
10:40 ヨガ 初心者向け 子連れ不可

場所 神奈川県小田原市飯泉 飯泉公民館

無料駐車場有り

体験 1000円
月謝 2100円
チケット 5回 5000円

持ち物 ヨガマット お飲み物 動きやすい服装

女性限定になります。

ご興味のある方はメールをお願いします。
Naho.iwamoto@gmail.com
↑大文字のNを小文字のnに変えてメールしてください。




素肌美容

最近、素肌美容法を始めました。
肌についての勉強もしています。
お手入れ法を変えて1か月強
どんどん肌が変わり、今ではノーファンデ！！
アイメイクと眉毛を書いたら、日焼け止めを塗るだけ。
ずっとファンデの厚塗りでした。
汗をかくと赤みが出て、痒くなっていたのが嘘みたい。
ちなみに画像はノーファンデでフィルター無しです。
肌トラブルを改善して、肌にハリとツヤ、潤いを❤️❤️❤️
減量やダイエットでシワが目立ってしまっていませんか？
日焼けでシミが目立ってしまっていませんか？
年齢を重ねるごとにタルミが気になりませんか？
ちゃんとお手入れしていけば必ず変われる😊
美容に関して興味がある方はメッセしてくださいね

#素肌美容
#パーソナルトレーナー#美ボディ#アラフォー#フィットネス

TRX講習会

ずっと行きたかったTRXの講習会に参加してきました。

早速パーソナルで導入させていただきます。

ご興味のある方は

フォービー小田原店
セントラル伊勢原店
トレーナー岩本奈穂でお問い合わせいただくか

naho.iwamoto@gmail.com へ。


プロフィール
ベストボディ湘南、静岡大会 グランプリ 他多数入賞

セントラル パーソナルトレーナー
ピラティスインストラクター
ズンバインストラクター

アルプロンオフィシャルアンバサダー
MJ DIVA契約ライダー
2018年フィットネス女子カレンダーモデル


アルプロン公式アンバサダー

7月より正式にアルプロンオフィシャルアンバサダーを務めさせていただくことになり、プロテイン、サプリメントが届きました😊

微力ではありますが、アルプロンオフィシャルアンバサダーとして少しでも多くの方に知っていただけるように務めさせていただきます😊

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