こんにちは、アルトです
今日はどんな1日だったでしょうか。
いいことがありましたか？
いつもと同じでしたか？
「いいことなんて何もないよ」
「いつかは来たらいいな」と、
思っていても来る確率は低いでしょう。
いいことが起こるのを待っているくらいなら、
自分を変える方が確実にいい1日を
過ごせるようになります。
しかし、自分を変えたいけど、
何をしていいかわからない
という方は少なくないと思います。
今回は、簡単に自分を変える方法を紹介します。
その方法は、
今までと違う行動をする
ことです。
今までと同じ行動をしていても
昨日と同じような日を繰り返すだけです。
ほとんどの人は毎日同じ生活パターンを繰り返しています。
例えば、ある人を観察すると、
起きる、食事をする、仕事をする、テレビを見る、
お風呂に入る、歯磨きをする、布団に入る
時間が毎日ほぼ同じだそうです。
なので、人生を変えたいと思うのなら、
なんでもいいのでいつもと違うことをしてみましょう。
･･･と言われても、何をしていいかわからないかもしれません。
私は初めて1人で喫茶店に入るとき、
お店の前に来ても「やっぱりやめて帰ろう」
と思ったり入るまでに時間がかかりました･･･。
今まで行ったことのないお店や美容室に
行くなどでもいいのですが
最初は難しいかもしれません。
おすすめは、普段読まないジャンルの本を読むことです。
「図解～」など薄い本や漫画でも良いです。
次のステップ通りに行動すればOKです。
STEP１
本屋（古本屋）に行く
STEP２
雑誌または単行本で今まで読んだことのない
ジャンルの本を選び買う
（読みやすそうなものを選ぶ）
STEP３本を読む
初めは少しドキドキするかもしれませんが、
行動すれば今すぐ世界が広がります。
最後までお読みいただきありがとうござます。