寝ぼけながら『really?』って言ってすぐ寝ちゃったけど、本当は心の底から雪に感謝しました♡ 土曜の夕方からまたずっと調子が悪かったから月曜に学校に行けるような気がしなくて。。土日ってずっと寝てばっかりだったけど、熱は上がり下がりで吐き気も止まらなくて夏以来久しぶりに吐いちゃったり。。インフルエンザをやっつけたつもりだったのにフラフラ状態が続いてた。。
『無理してたんだなぁ(´；ω；`)』って天井見ながらそう思った。勉強にバイトに編入に余計な心配事に。
倒れないと気付けない。体がサインを出さないと分からない。体調がおかしくなってやっと気付く。無理してた自分がいたこと。高校のバイトの頃もいつも同じこと繰り返してきたのになぁ。。夢中になりすぎると、やらなきゃいけないことがいっぱいあると程度がわからなくなる。『もうちょっと頑張れる』って思いながら、無理してるっていう実感がなくなっちゃう。。
ゆとりを持って生活しようって思った。
熱が下がるまでベッドでごろごろー(｡･ω･)ﾉﾞ無駄にmixi見たり、ぼーっとしたり、本読んだり、プリ帳みたり。。窓の外ではまだ雪が降ってた
夕方お姉ちゃんと一緒にごはん作って食べておしゃべりして久っびさにアロマをしました。
オイルにアロマを混ぜてキャンドル焚いてマッサージ。今までの疲れがスゥーって抜けてくみたい
リラックスしながら落ち着ける時間。そんなひと時、30分でもいい、毎日の生活に取り込んで行こうって思いました。自分の体を自分で管理できなきゃ、周りに迷惑や心配ばかりかけちゃうから。そんなんじゃ1人前になれないから。
自分で自分をコントロールできるように。もっと余裕をもって生活感ある生活をしていこう。洗濯物たたむ時もテキトーにたたむんじゃなくて、一つ一つ丁寧にたたんだり、料理するときも体のこと考えて違うレシピに挑戦していろんな味を自分のレシピの中に足していったり、勉強中もキャンドルに火をつけて少しいい匂いに浸って気分転換してみたり。
自分からの赤信号は誰でもなく自分で1番にキャッチしてあげよう
