手軽に出来る健康法💧
こんにちは！
アシスタントの木下です！
突然ですがみなさん、
白湯💧って聞いた事ありますか？
聞いたことはあるけど、よく分からない。
お湯と何が違うの？
と思う方が多いと思います！
簡単に説明致しますと、
｢お湯｣は単純に水に熱を加えただけのもので沸騰までしなくても熱を加えればお湯と呼ばれます。
｢白湯｣は水を沸騰させ、沸騰後もしばらくそのまま加熱し続けたものを50℃程まで冷ました飲み物です。
白湯には体を健康にしてくれる様々な効果があります！
白湯の｢白｣は｢何も無い、純粋｣という意味があります。
1度沸騰させることにより不純物がとび、汚れがなく、真っ白、という意味があるそうです！
白湯を飲むことによって、
胃や腸などの内蔵が温められ、全身の血液の流れが良くなり、基礎代謝も上がるのでダイエットや冷え性改善、便秘改善、美肌効果など様々な効果が期待できます！
白湯を飲む時は一気に沢山飲むのではなく、少しずつ飲みましょう。
特に飲んで欲しいタイミングは朝起きた直後です。胃や腸の働きを活発にさせ、消化機能が向上します！
また、食後、胃が落ち着いた状態で飲むと消化の働きを促進させてくれるので、少なくとも30分は経ってから飲むようにしましょう。
💧飲む量は1日大体800mlを目安に！💧
家にあるもので簡単に健康を維持できる効果があるので、皆さん是非試して見てください！
木下 康太
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金曜日 12:00〜21:00
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定休日 火曜日
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引用元：手軽に出来る健康法💧
ご報告！自粛生活でオススメお子様絵本。
お久しぶりです。
昨年12月より産休・育休を頂いております。
スタイリストの齋藤綾乃です♪
ご報告遅くなりましたが…
昨年12月27日（金）
2877g 47.4㎝
待望の女の子を出産致しました。
名前は『杏』アンです(^ ^)
もうすぐ生後5ヶ月になるのですが、、、
すくすく成長しております♪
自粛と言う事で、、なかなか外に遊びには行けない分、沢山絵本を読んであげたく…
気になる絵本をネットで集めていたら
気付けば自粛生活で40冊程以上絵本を買っていました(^◇^;)
毎日、同じ本でも良いので読んであげると
言葉を覚えるのも早くなるし、頭を使う事で
寝つきが良くなったり知育にとても良いそうです♪
0歳児の赤ちゃんの集中力は、まだ1分持たないらしいので絵本をパラパラとめくってあげるだけでも
良いらしいですよ！(^o^)
今日は、その中でも
オススメの3冊をご紹介したいと思います。
★むれ
この本は沢山の群れの中から違いを探す本です。
作者は、なんと！吉本興業所属のお笑い芸人さん！
『MOE絵本屋さん大賞2019年新人賞』を受賞し、お笑い芸人の又吉直樹さんもオススメする一冊です。
絵本のページをめくるたびに、 ページいっぱいに描かれた様々な「むれ（群れ）」が出てきます。
最後の展開がとても素敵なので
読み聞かせにピッタリです♪
★バムとケロシリーズ
シリーズ5冊あるのですが、
犬のバムとカエルのケロの日常を描いた本です♪
普段の当たり前の日常の中でも愉快な事が詰まっていて、絵やストーリーが可愛くて大人も楽しめる一冊です。
歌手の宇多田ヒカルさんもオススメしていました♪
★カバン売りのガラゴ
こちらも『バムとケロ』と同じ作者の方の作品。
ガラゴが色々な動物に関わって様々なカバンを売っていくお話です。
ガラゴの優しさと動物達との触れ合いに癒される一冊。
こちらはスタイリストのyukimiから紹介により仲間入りした一冊です♪
パッケージも中身もyukimiらしい可愛い作品でした(^^)/
意外と絵本は読んでる大人も
凄く癒されるしオススメです！！
まだまだオススメしたい絵本は沢山あるので
是非ご紹介したいですし、
直接皆さんにもお伝えしたいです！！！
今は、自粛生活で大変ですが…
こんな時だからこそ楽しめる時間を大事にして
一緒に頑張っていきましょー！o(^▽^)o
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美髪は食べるもので作られる！3大美髪フードとは！？【髪質改善】【インナービューティー】
こんにちは！
STYLISTのyukimiです！
今まで沢山のヘアケアの仕方をご紹介してきましたが、
どれだけ外側から栄養を入れても、
髪は食べてるものから作られるため、
根本的に大事なのは、食生活や生活習慣なんです。
今回はそんな根本的な髪のケアについてお伝えしたいと思います。
髪は人が日々食べているもので作られています。
つまり、育毛剤も治療も「栄養」と言う
土台がなければ外側からどれだけケアをしても
限界があるのです。
どれだけうまくメイクをしても、
もとのお肌のコンディションが良くなければ、
メイクは崩れやすくなります。。。同じことですね！
しっかりケアをしても効果が出る人と
なかなか効果が出ない人。
その差は日ごろの食生活が大事なんです！
といっても、ストイックに節制したり、難しく考える必要はありません！！
美髪に欠かせない重要度と、現代女性の食生活で不足しがちなものの、
2つの要素を軸に絞り込んだ「3大美髪フード」をご紹介します☆
①タンパク質
【警告!現代人は戦後すぐと同じレベルの栄養失調状態】
髪の毛はもちろん、体のほとんどはタンパク質から作られているにもかかわらず、
現代人は物資が不足しがちだった戦後と同じ位の摂取量しか取れてないとか。
これでは健康な髪の毛が生えてくるはずがありません。。。
最近よく耳にするのが、スムージーだけとか、〇〇健康法で〇〇ばっかり食べているといった極端な食生活。
食べ物が偏りすぎてその結果必要な栄養素が足りていない人がとても多いのです。
また気をつけたいのがベジタリアン。
もちろん植物性の食物からもタンパク質を取ることができます。
しかし食品に含まれるタンパク質の量を考えたとき、植物性の食べたものだけで必要なタンパク質量を取りきる事は、大変難しいです。
さらにポイントとなるのは、食品に含まれているタンパク質がすべて吸収されるわけではないと言うこと。
ダイエット経験のある肌なら「アミノ酸スコア」と言う言葉を聞いたことがあるかもしれません。
食べた食品のアミノ酸(=タンパク質)の「吸収されやすさ」を示す指標です。
牛肉や豚肉、鶏肉などの肉類はアミノ酸スコアが100で、
摂取したタンパク質はそのまま体内で利用されると思って良いわけです。
卵や牛乳などもアミノ酸スコアが高い食材ですので、「動物性タンパク質は効率が良い」ということがわかります。
ただし、動物性タンパク質には脂質も多く含まれますから、ダイエットと言う観点では取りすぎに注意したいところ。
動物性、植物性をバランスよく、毎日たっぷりと取るようにしましょう！！
毎日の食事に「ちょい足し」すると良いおすすめ食材は、
大豆の水煮、ゆで卵、イワシやサバなどの魚缶詰、ナッツ類、納豆などです。
②ミネラル
【圧倒的なミネラル不足をブラックフードで補う】
昔から「わかめで髪が増える!」と言う迷信がありますが、
それはわかめに含まれる豊富なミネラルが髪に良いと言う事実からです。
艶やかで美しい髪を生成するのに欠かせないミネラルは鉄、マンガン、マグネシウムなど、13物種類に及びます。
ちなみにこの13種類は、厚生労働省によって「抜け毛予防、薄毛改善に効果的」とされているというお墨付きです！！！！
また、亜鉛が不足すると白髪になると思言われており、白髪予防の面からもう取っておきたい重要ミネラルです♪
また髪の毛の材料であるタンパク質をいくらとっても、
亜鉛が不足していればそれを髪の主成分であるケラチンなど再構成することができません。
ミネラルは人の体内で作ることができないため毎日の食事からとるしかないのです。
しかしいくら大切な成分であってもこれからの成分をいちいち覚えたり
「この食材にはマグネシウムがどのぐらい…?」なんて考えていると、それだけでストレスになりそうですよね、、
そんなストレスを解消し、手っ取り早くミネラルを補うために私がお勧めしているのはブラックフード。
見た目で選べばいいんですから、こんなに簡単なことありません。
いつも使っているゴマを黒ゴマに変えたりスープちょっとワカメを加えるといった簡単なひと手間で、
ミネラル摂取量がぐんとアップします。
ぜひキッチンに常備してほしいブラックフードは、
のり、プルーン、ひじき、わかめ、塩昆布などです。
最近私はもずく酢を食べています♪
お豆腐にかけても美味しいですし、とってもオススメです♪
③発酵食品
【発酵食品で「美髪菌」を増やす】
現代人の腸は汚れていると言われています。
食物は腸から吸収されるので、腸が汚れていてはせっかく良いものを食べても体に吸収されません。
私たちの腸にはおおよそ1キログラムの腸内細菌が潜んでいます。
その種類は3万を超えるとも言われていますが、体に良い働きをしてくれる善玉菌と、
腸内で食べている物を腐らせたりガスを発生させる悪玉菌、
そしてその2つのバランスによって働きがコロコロ変わる日和見菌（ひよりみ）と言う3つのグループに分かれます。
普段食べているものによってそのバランスは変わりますが、
避けて通れないのが加齢による腸内細菌の集合体、いわゆる腸内フローラの変化です。
20代、30代はそのバランスが比較的安定しているのですが、40代に入るとビフィズス菌などの善玉菌が減り始めます。
逆に、子供からはほとんど検出されないウェルシュ菌と言った悪玉菌が増えていくのもこの時期です。
腸内細菌のバランスがこうして乱れてくるのは、髪にも肌にも、全身の健康にとっても大きなマイナスです。
何故かと言うと、それまでと同じものを同じように食べても、
同じだけの栄養が吸収できなくなっていると言うことだからです。
発酵食品がそんな腸内フローラを整えてくれるのはもちろんですが、食品として栄養価がアップしている点を見逃せません。
腸内フローラの状態良くしてくれる
善玉菌は、ダイエットにも最適で、通称『痩せ菌』とも言われています。
そのために毎日ちょこちょこ取りたい発酵食品は、
甘酒、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、飲むお酢です。
keepのドリンクでもビネガージュースを出しています♪
忙しい現代の人々が
これらの栄養を満遍なく取るのはとても難しいです。
こんなにいろいろ書きましたが、私もこれらの栄養を
毎日ちゃんと取れているかと言われたら、
取れてはいないと思います。
それでも髪を綺麗にしたい、
健康でいたい！
綺麗になって自分に自信を持ちたい！
そんな気持ちは、どの時代。どの年代も
変わらないものかと思います！！
だからこそ、keepスタッフも皆んな飲んでいる
グリーンポット
を私はオススメします♪
私は飲んでもう半年以上はたっていますが、
その間、風邪もインフルエンザにもかからず、
あれだけ悩んでいた便秘もなくなりました！
毎日アイロンを使っていますが、
お客様にも髪がいつもツヤがあるね！と褒められます♪
グリーンポットには、ユーグレナが入っており
59種類の肉、魚、野菜の栄養素がいっぺんに取ることができ、
タンパク質、ビタミン、ミネラル、不飽和脂肪酸など体に吸収されやすい形状で摂取することができます。
ユーグレナの他に
緑麦芽と言う善玉菌が配合されており、
腸に最低1週間滞在すると言われる善玉菌を1日に二億個摂取することが同時にできます。
ユーグレナの、59種類のビタミン、ミネラル、タンパク質、不飽和脂肪酸の豊富な栄養素と、食物繊維も含まれており、
さらに緑麦芽の善玉菌により腸内を善玉菌優勢にすることで、
腸内フローラを整えるのです♪
詳しくはこちらのブログに書いてあるので、
ぜひご覧ください♪
https://keep-j.com/blog/24750/
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keepスタッフは皆飲んでいるので、ご来店された際に、
お気軽にスタッフにお尋ねください♪
それぞれスタッフにも健康の悩みがあるので、皆さんと同じ悩みを持っていたスタッフもいると思います。
どんな風に改善されていったのか、リアルな感想を聞けますよ♪
気になるかたはぜひこちらのサイトをご覧ください☆
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是非keepスタッフと一緒に内側からも外側からも美髪作りをしていきましょう！！
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電話番号 東急自由が丘駅（正面口）を出たら左手へ。
亀屋萬年堂の角を右に曲がって頂きますと左側の白いビルの3階。
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金曜日 12:00〜21:00
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定休日 火曜日
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引用元：美髪は食べるもので作られる！3大美髪フードとは！？【髪質改善・・・
ふわやかカラーで素敵女子になりましょう♪【2020夏オススメカラー】
こんにちはスタイリストのyukimiです！
暖かくなってきましたね！
季節が変わるとヘアスタイルも変えたくなりますよね♪
そんな夏にオススメのカラーを
リアルなお客様のお写真からご紹介します！
【そもそもふわやかカラーとは？】
ふんわりとやわらかを組み合わせた造語です！
勝手に私がそのように呼んでます。笑
ふんわりした雰囲気で
触ると柔らかそうな見た目の質感。
ナチュラル、自然体、柔らかくて女性らしい、儚げで
透明感や抜け感のある雰囲気が出ます。
独自配合のおしゃれなフィルターをかけたようなカラーの絶妙な色味の加減、
カット質感調整や顔まわりのニュアンスで、よりふわやか感を出しています。
＃ふわやかカラー でインスタグラムにも載せているので
ぜひ見てください♪
【こんな方にオススメ！】
✔️硬い髪質、多毛の方
✔️重たい印象に見られがち
✔️軽くて柔らかい髪に憧れる
✔️抜け感、おしゃれ感のある雰囲気になりたい！
✔️コテで巻いたり、ヘアアレンジをよくする
ふわやかカラーは色と毛の質感で見た目の印象を柔らかく見せます。
なので硬い髪質に悩んでいる方にはとってもとってもオススメです！
、ふわやか素敵女子になりましょう！
①アッシュ系ふわやか
これは自然光のみ無加工の写真です。
白みがかったアッシュにすることで柔らかい雰囲気が出ます。
透明感は抜群です！！！！
６〜７トーンの暗髪アッシュカラーでも質感が柔らかく、
透け感があると、軽い印象に見えます。
お仕事であまり明るくできない方にもオススメです♪
②ふわやかラベンダー
ふわやかカラーの中でも１番柔らかい印象になれるのがラベンダー系！
ラベンダー系は透明感もツヤ感もでる、暖色と寒色のいいとこ取りカラーです。
垢抜けた雰囲気になるのと、ヘルシーな色っぽさも出るので、
おしゃれなオトナ女性にもオススメです！
コテ巻き、アレンジする方もとっても映えるのでオススメです😊
③ふわやかベージュ
明るめが好きな方にオススメです！
より軽さのある雰囲気になるのと、
明るく、キュートな印象にもなります！
ボーイッシュに見えやすいショートの方にもオススメです♪
少しアッシュを足せば、大人カワイイ雰囲気にもなります🌟
いかがでしたか？
どんな髪質でも
柔らかくふんわりとした雰囲気になれる
ふわやかカラー！！
是非試してみて下さい！
ご相談や、自分にはどんな色が合うかなど、
ご相談も承っておりますので、お気軽にご相談下さい♪
instagram @omochi_color
https://www.instagram.com/omochi_color/?utm_source=ig_embed&ig_mid=64FEC5A8-52BA-4ECC-BE62-8C65B77F65DB
line yukimi
line keep/three
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引用元：ふわやかカラーで素敵女子になりましょう♪【2020夏オススメ・・・
今の髪に飽きたら..ちょこっとイメチェン！プチデザインカラーがおすすめ♪
こんにちは！stylistのyukimiです！
伸ばし中の方や、
いつも同じヘアカラーやスタイルで飽きてきた…
そんな方にはデザインカラーがオススメです♪
私は飽き性というか毎日スタイルを変えたい人なのでハイライトや
イヤリングカラーを入れて印象を変えたり、いろんなスタイリングをして楽しんでいます！
デザインカラーは勇気が出ない…
そんな方もナチュラルな色味や馴染むハイライト、
ポイントでのデザインカラーなら挑戦しやすいですよ♪
①ナチュラルハイライト
こんな方にオススメ！
✔︎軽やかな雰囲気に見せたい
✔︎巻いたりアレンジをよくする
✔︎立体感や動きが欲しい
✔︎透明感が欲しい
✔︎暗髪カラーでも重たい雰囲気になりたくない
沢山の極細のハイライトを、
巻いた時により立体感と柔らかさが出るように入れています。
全頭ブリーチをしなくても透明感のあるカラーに♪
アレンジにもより映えます☆
重たく見えがちな暗髪アッシュ系カラーでも
ナチュラルハイライトなら、馴染みながら立体感が出ます！
お仕事などであまり明るいカラーができない方にもオススメ♪
②イヤリングカラー
耳周りにポイントで色味を入れたり明るくするデザインカラーです。
イヤリングみたいにチラッと見えるのがおしゃれ♪
✔️耳掛けよくする方
✔️インナーカラーに興味はあるけど勇気が出ない
✔️黒髪やいつものカラーに飽きてきた
✔️いろんなカラーを試してみたい！
✔️人とは違うカラーをしたい
イヤリングカラーは私も入れていますが、
毎回、グレーやバイオレット、ベージュ、など
いろんなカラーリングに変えやすいので
毎回のカラーが新鮮で楽しくなります！
ベージュやアッシュカラーなどナチュラルな色味も
とってもおしゃ見えします♪
抜けてきても意外とハイライトっぽくなって馴染むので、
色落ちも楽しめます。
プチデザインカラーは
いつものスタイルに飽きてきたり、
ちょっとイメチェンしたい、気分を変えたい、
そんな方にとってもオススメです♪
私のインスタグラムでもデザインカラーや
ナチュラルハイライトのスタイルが載っています、
是非参考にみてください♪
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動画あり⭐︎こんな時期だからこそ全員で遊んでみた。
こんばんは！キープヘアーデザインの小池です。
日頃からコロナ関連で自粛やテレワークなど様々な対応で心身共にお疲れの方も多いかと思います。
そんな中で、批判も覚悟で「全力で遊んで楽しんでみました」
私たちも美容室を営業するにあたって、徹底した消毒や換気、スタッフの体調管理、予約の規制などを実施しておりますがそういった中で、私たち一同が1番大事にしている事があります。
それが、
「よく笑い、よく寝て、よく食べる」
です。え？、、
という方も多いかと思いますが、皆様はこの３つ出来ていますか？
この３つは、ウイルスに感染しない為に、そして仮に感染したとしても重篤化しない為に自己免疫を高める上とても大事だとという事です。
美容室に来ていただいたお客様には、ただ髪を綺麗にするだけでは無く、弊社の理念でもある「お客様を心身共に美しくする」をモットーに 心から豊かになって頂きたいという思いがございます。
そしてそれを実現するには、まずはスタッフ全員が健康的で笑顔になる事が大切だと思っております。
弊社は、コロナが流行する前から栄養学を学び、その知識をもとにサプリメントや酵素の販売も行っており
スタッフ、お客様の健康マネジメントにどこのサロンよりも力を入れて取り組んできたという自負もあります。
なぜ、弊社がこんなご時世にこんなハイテンションで元気にいられるのか。
それは、なにがあってもお客様を幸せに、豊かにすると決めているから。
この動画を撮ったのは東京都に緊急事態宣言が出てから2週間ほどの事で、まさに自粛まっただ中でした。
勿論この動画に対する批判は承知の上です。
お客様の中には、自粛でずっと家に居て、テレビをつけても暗いニュースばかりで鬱気味の方も多いとお伺いしております。
そんな中スタッフ全員の笑顔が日本中いや、世界中の人を笑顔に出来たらと思い、私たちの取り組みを動画に撮り配信しております。
スタッフの笑顔とテンションがお客様にも伝染して少しでもお客様がハッピーな気分で過ごせますように♪
みんなで力を合わせてこの状況を打破しましょう！！
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【耳】👂のマッサージしたことありますか？
こんにちは、ヘアアドバイザーの平塚です！
みなさん突然ですが、
マッサージといえばどの部分を思い浮かべますか？
まず【体】や【顔】【頭皮】のマッサージが思い浮かぶのではないでしょうか？
美容院で言えばヘッドスパなど頭皮マッサージが思い浮かびますが、、、
今回は耳のマッサージについてお話ししていきたいと思います！
耳ってマッサージして意味あるの？なんてお声も聞こえてきそうですが、、、、実は頭皮と同様たくさんのツボがあるんです
✔︎耳をマッサージすることの大まかな効能
耳周りだけでなく全身の血行をよくする効果があります！また血行促進されることによって自律神経など全身をリラックスさせる効果をもたらす【副交感神経】の働きが高まるんです！
意外にも重要性が高いのがわかります
✔︎耳のツボについて
画像を見て頂くと、耳って実はこんなにツボがあるんですね。驚きです
耳のマッサージによる血行促進で自律神経が整ってきますが、そもそも自律神経が乱れてると不調ばかり起こります。
例えば、頭痛や不眠、倦怠感などの不調が現れます。逆を言えば自律神経の乱れが改善ができることになります✨✨
【簡単なマッサージ方法】
1、親指と人差し指で耳の上部をつまみ、ななめ上に3秒ほど引っ張ります。これを3回繰り返します。
2、同じように耳の中央をつまみ、横に3秒ほど引っ張ります。これを3回繰り返します。
3、耳たぶをつまみ、下に3秒ほど引っ張ります。これを3回繰り返します。
最後に、耳全体をやさしくもみほぐします。
頭痛などの不調の原因が「自律神経の乱れかも…」と思ったら、耳マッサージを試してみてください！
余談ですが耳をマッサージするとリンパがほぐれるのでむくみもとれ女性には嬉しい、小顔も期待できます❤︎！
そしてお悩みが解消されたら、ぜひ毎日の習慣にしてみてください✨✨
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尾山台店 https://re.asmobi.jp/three_by_keep
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東京都目黒区自由が丘2丁目12-19 341ビルイースト
電話番号 東急自由が丘駅（正面口）を出たら左手へ。
亀屋萬年堂の角を右に曲がって頂きますと左側の白いビルの3階。
営業時間 月, 水, 木, 土 10:00〜19:00
金曜日 12:00〜21:00
日曜日, 祝日 10:00〜18:00
定休日 火曜日
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引用元：【耳】👂のマッサージしたことありますか？
【伸ばしかけ】の方にオススメ！簡単おしゃな外ハネスタイル【レングス.お悩み別】
こんにちは！stylistのyukimiです！
伸ばしかけの髪ってハネたり、癖が出てきたり大変ですよね。
特に肩レングスはハネやすいのでやりづらい…
そんな方には外ハネスタイルがオススメです♪
【外ハネスタイルがオススメな理由】
(1)くせやハネ、伸ばしかけの微妙な長さを活かせる
(2)朝のスタイリングがスーパー楽ちん
(3)そんなに頑張らなくてもおしゃれっぽく見える
(4)巻いてもカワイイ
(5)カットやスタイリング次第で、キュートもカジュアルもナチュラルも色々楽しめる！
いいとこいっぱいです！！
私は飽き性なので、簡単に色々楽しめる外ハネスタイルが気に入っており、
ここ2。３年ぐらいはレングスやスタイルは違えど、外ハネベースのスタイルです。
丸顔もカモフラージュできるので…！！（超大事）
では伸ばしかけレングス別、お悩み別にリアルなお客様のお写真からご紹介します！
(1)ゆるハネミニボブ
☆ショート→ボブ 伸ばしかけ
☆くせ強い方、襟足浮きやすい、ハネやすい方、
印象…柔らかい、女性らしい、キュート、ナチュラル、
トップのふんわり感がポイント。ポイントパーマも楽ちんです！
(2)くびれ外ハネ
☆ボブ→ロブ、伸ばしかけ
☆ハネやすい、寝癖つきやすい、直毛でうねる癖ないけど生えグセ強い
印象…ラフ、カジュアル、おしゃれ、ナチュラル、
ハイライトとトップのワンカールでより動きが出ておしゃれ度up！
(3)切りっぱなし風乾かすだけ外ハネ
☆ボブ→ミディアム 伸ばしかけ
☆ハネやすい、うねりのクセがある、しっかり髪質、広がりやすい
印象…カジュアル、ナチュラル、モード、ストリート
切りっぱなし風なので、トップも外ハネにしたり、内巻きにしたりスタイリング次第でいろんな雰囲気に。
（4）スリークな乾かすだけ外ハミディ
☆ロブ→ミディアム 伸ばしかけ
☆ハネやすい、うねりのクセがある、広がりやすい
印象…カジュアル、おしゃれ、ナチュラル、リラクシー、抜け感
ドライとオイルのみのセットです。
ナチュラルな抜け感が出るスリークな外ハネなので、スタイリングが苦手な方にもオススメです！
パーマの落ちかけも外ハネセットで活かせちゃいます！！
いかがでしたか？
外ハネスタイルはまだまだ色んなスタイルがあります！
顔まわりや質感、レイヤーの入れ方で全然違う雰囲気になるので飽きません☆
お客様のお悩みやなりたい印象に合わせてご紹介させて頂きますので、是非ご相談ください♫
instagramでも沢山のお客様スタイル載せていますので、
よろしければ是非フォローお願いします♪
映画が好きなのでオススメ映画や、アレンジ、お気に入りのカフェも載せていたり、
ご相談や質問も受け付けています！
@omochi_color
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お店のinstagramもございますのでそちらも是非どうぞ♪
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引用元：【伸ばしかけ】の方にオススメ！簡単おしゃな外ハネスタイル【レ・・・
自由が丘の行きつけ
みなさんこんにちは！
スタイリストの鈴木です。
私がかれこれ3年ほど通っているバーが
keepから徒歩2分ほどのところにあります。
bar salir(サリール)
→keepを左手にして道を直進
信号を渡って少し進むと看板が見えます。
(左下の看板、夜は光ってます)
実はこう見えて
(鈴木の顔が思い浮かぶ方は
おわかりいただけると思いますが
いつもお酒強そうに見られます)
ほとんどお酒が飲めないので
バーとは無縁だったのですが
アルコールを弱めにして作ってくださったり
おつまみやご飯が本格的で美味しかったり
店員さんがみなさん優しかったりで
すっかりハマってしまいました！
初めは友人に連れていってもらったのですが
お互いの誕生日は毎年
このお店でお祝いしています♪
バーなのにこんなかわいいプレート出してくれます。
私の誕生石がガーネットだから、と言って
赤いフルーツでデコレーションしてくれました！
そんなサリールがこの自粛期間中、
ランチタイム＆テイクアウトを実施中！
お店で働きながら
おいしいごはんが食べられるのは幸せです♪
これはロコモコ丼弁当です。
もともとサリールの名物であるハンバーグは
かなりの厚みがあって
お肉のうまみがぎゅっと詰まっています！
(牛だけに)
自由が丘の飲食店が合同で
『自由が丘エール飯』と名付けて
テイクアウトで街を盛り上げる活動をしています。
サリールもその中のひとつです。
自由が丘野村證券前
テッペン自由が丘店前
11時半～15時
旧海山前(日曜日のみ)
12時～15時
お弁当がなくなり次第終了らしいのでお早めに！
この機会にお店の味を
お家で気軽に楽しんでみてはいかがですか？(^^)
夜の営業はまだ再開未定ですが
お酒も豊富でバーとしても人気のお店です。
始まったらぜひ、keep終わりにでも
寄ってみてください！
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電話番号 東急自由が丘駅（正面口）を出たら左手へ。
亀屋萬年堂の角を右に曲がって頂きますと左側の白いビルの3階。
営業時間 月, 水, 木, 土 10:00〜19:00
金曜日 12:00〜21:00
日曜日, 祝日 10:00〜18:00
定休日 火曜日
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引用元：自由が丘の行きつけ
【自由ヶ丘】オススメテイクアウト②【おうち時間】
こんにちは！スタイリストのyukimiです！
緊急事態宣言で緊急要請が続く中ですが、
お家で毎日ご飯を作るのも大変になってきた、、
たまには外食もしたい！！
そんな方にオススメ、
自由が丘は美味しいお店が
続々テイクアウトを始めています♪
今日はまたオススメのテイクアウトをご紹介したいと思います！
①旬炉 あわい
keepから徒歩5分くらいです
keepスタッフもよく行くお店で、
オーナーの木田さんは常連さんです。
旬な野菜や魚を使った大人の居酒屋さん。
味付けも優しくて美味しい、
野菜中心のメニューが多いので、
体にも心にも優しい素敵なお店です♪
普段のお料理もとっても美味しいですがテイクアウトとを始めたとのこと！
白米と素敵なおかずたち‥
この、だし巻き卵はお店でも食べたことあるのですがとてもとても美味しいです。
ふわふわでだしと玉子の味をじんわりと、
感じられるオススメの1品。
②usubane
https://kaiten-portal.jp/media/tokyo/restaurant/tokyo_usubane/
keepから30秒くらい！
隣の地下にある欧風カレー屋さんです。
シジセラーノというカレーカフェの跡地にできたカレー屋さん。
長年地元に愛されてきたカレー屋さんの味を受け継ぎつつ、
茶乃子ご出身のスタッフさんがやっているそうで、美味しいコーヒーも楽しめます。
野菜の旨みがたっぷり溶け込んだ
旨味で味わうカレーです♪
木田さんが買ってきてきました！
とても美味しそう！
地ビールは沢山種類があり、店員さんにオススメされたものを頼んだそうですが、
これがとても美味しかったそうです
気になる方は是非スタッフの方に聞いてみてください♪
③burger enea
keepから30秒くらい！
こちらはお店の方に聞いたところ、
本当は5月にオープン予定だったお店だそうですが、
コロナの影響のため、
テイクアウトのみとなっております。
ハンバーガ屋さんですが、テイクアウトでローストビーフ丼をやっていて、
これがお肉も柔らかくてとろとろの半熟卵が乗っていて、とても美味しかったです♪
オープン前のため、ネットでまだ情報は出ていないのですが、
keepの斜め前のナッツ屋さんのビルの3Fにあります。
入り口に看板たっているので、
見つけて行ってみて下さい♪
いかがでしたか？
お店の味を自宅やお弁当で楽しめるなんて
とっても嬉しいですよね！
是非皆さんも言ってみて下さい♪
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金曜日 12:00〜21:00
日曜日, 祝日 10:00〜18:00
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引用元：【自由ヶ丘】オススメテイクアウト②【おうち時間】