ALTERNATIVEブログ〜spaceゆうゆ〜

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☆岡山市移住定住協議会
☆一般社団法人おいでんせぇ岡山副代表(2019.4.1〜)
代表(2011.9.1〜2019.3.31)
☆一般社団法人
医と食でつながる瀬戸大橋ラインlaboratory代表理事
☆岡山市芸術祭〜古代史ファンタジーKAYA温羅の伝説〜主催
☆おいでんせぇカフェ主催

街のすこやか保健室 
      in おいでんせぇカフェ

\\毎月第3日曜日に開催//

5月は15日(日)の11時半からオープン🙌

場所 ハッシュタグ

(ブランチ岡山北長瀬内)

岡山市北区北長瀬表町2丁目1780


子育ての中で気になっていること、
病院や他の場所でもどこで聞いたらよいか分からないことなど、子育て中の助産師ママ、作業療法士ママ、小児科医などに気軽に聞いてみませんか?
(特に今の時期一人で悩まないで💓おねがい



*カフェメニューのテイクアウトのみの方も大丈夫です♪

◯◉◯今月のランチ◯◉◯

◯大豆ミートの唐揚げ
◯黒米サラダ
◯グリーンの豆乳ポタージュ
◯季節野菜のオーブン焼きマリネ
  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

しっかり下味をつけた大豆ミートのからあげは、お肉好きにも好評な美味しさと満足感。

サイドメニューは、植物性のポタージュスープと、オーブンで焼いてバルサミコ酢を和えるイタリア風焼き野菜のマリネ。
お子様にも食べやすい味付けです。

参加者のみなさまのリクエストをいただいた、黒米のサラダも再登場🥗モチモチした黒米にさっぱりしたレモン風味がよくあう爽やかな一品🍋

◯◉◯今月のスイーツ◯◉◯byパイポン畑

🍰和栗モンブランタルト
🍰ヨモギあんチーズのクレープ



・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ママが、楽しい、幸せを感じる時間を過ごせることは、家族みんなの幸せにつながります。

子育てのこと、お産や産前産後のこと、体のケアのこと、子どもさんの成長や体の症状のこと、個性のことなど。お互いの想いを聴きあうことで、今までにはなかった視点や選択、新しい発見が生まれることもよくあります。

緑も豊かな場所で、すぐ目の前には、噴水もあります。
日頃の生活からのリフレッシュの時間にもなれるとよいですね〜✨

みなさまのお越しを、スタッフ一同、心よりお待ちしていますね☺️✨

*席に限りがあるので、ご希望の方は、早めにお申込みくださいね。

*子育て中の方が優先になるので、
ご了承ください。

*小さいお子様は、ベビーカー、または、ベビーチェア、トラベルシステムをお持ちください🍀

〈タイムスケジュール〉
11:30〜12:00 カフェオープン、受付スタート❣️
12:00~14:30 ランチ、今月の食の話、スタッフ紹介、
交流時間(子育て座談会)

○街のすこやか保健室メンバー
木林 京子(小児科医)
シャノン 香織(助産師)
萬木奈央(作業療法士)
パイポン畑(スイーツ提供)
長畑 裕美(ランチ提供 )
逢澤 直子(食養・カフェ担当)

○参加費:1家族 500円

○感染症対策
・体調不良、発熱の症状がある方のご来場はご遠慮ください。
検温チェック実施を行なっております。
・飛沫感染防止の為、マスクの着用にご協力ください。


*「アースデイ岡山×SDGs」開催延期のお知らせ

新型コロナウイルスの影響に伴うお客様と出店者の安心安全を考慮し、5月4日(火・祝)に開催を予定しておりました当イベントの延期を決定いたしました。

ご来場を予定してくださっていた皆様並びにご関係者の皆さまにはご迷惑をおかけいたしますこと、
また、直前まで、いろいろ検討を重ね、ご案内が遅くなりましたことを深くお詫び申し上げます。

延期の開催日程は8月頃を予定しております。

皆様と心より楽しめるアースデイをのぞみ、
何卒ご理解ご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。

2021年4月30日
アースデイ岡山実行委員会、一般社団法人おいでんせぇ岡山、一般社団法人北長瀬エリアマネジメント




新年度がはじまりますね🌸

街のすこやか保健室 in おいでんせぇカフェは、
4/11ですおねがい

4月のテーマは、

新学期にむけて
カラダとココロの整え

4月は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。この状態では、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります!

春は異動・転勤・新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節❣️

緊張やストレスを和らげ、
自律神経を整えていきたいですね🍀

2021年4月から、ブランチ岡山北長瀬内のハッシュタグさんで、オープンします♪

オープン記念の初の4月11日は、子育て中の助産師ママや作業療法士ママたちと、旬の地元の食材をふんだんに使った、体にも心にも優しいランチ(スイーツやドリンクでもO.K.です✨)を食べて、ほっこりしながら、
ざっくばらんに、開催🌸

日頃、なかなか聞けないこと、気になっていることなど、子育て中のママたちでシェアしてみませんか?

立場や世代を超えた、新しい出逢いや交流の場としても、新たに育んでゆけると嬉しいです✨





緑も豊かな場所で、すぐ目の前には、噴水もあります。天気がよければ、外に出て、子どもさんにも、楽しくはしゃいで、日頃の生活からのリフレッシュの時間にもなれるとよいですね〜✨

席に限りがあるので、ご希望の方は、早めにお申込みくださいね。

尚、小さいお子様は、ベビーカー、または、ベビーチェア、トラベルシステムをお持ちください🍀


新しい場所でも、みなさんのお越しを、スタッフ一同、心よりお待ちしていますね☺️✨

〜4月のランチ〜は

ロー海苔巻き+春のグリーンスムージーのプレート🍋🥬

◯ローフードの海苔巻き
◯八角ドレッシングのサラダ
◯グリーンスムージー

48度以上に加熱しない、[酵素]が生きている状態の果物・野菜・ナッツなどの、プラントベースの食物をローフードと呼びます。

生きた[酵素]を取り入れて、
加齢や食べすぎの調整!排泄をスムーズに促します。

〜4月の米粉スイーツ〜はパイポン畑の
🧁シュークリーム(苺大福)苺と白餡
🧁米粉クレープ(桜白あんレアチーズ)
🧁苺のモンブランタルト

◎11:30〜
カフェオープン、受付スタート!
ランチ・カフェタイム

◎12:15〜12:50
・自己紹介Time
・子育て中の助産師ママより「新年度にも役立てられる『子どもを聴く』ということ」

◎12:50〜13:00
おいでんせぇカフェより、新年度にむけての衣食住のお話

◎13:00〜13:20
作業療法士さんと、呼吸を整えるワーク。

◎13:20〜14:30
質問&アンケート
交流会

○参加費:
1家族 500円
ワンオーダーお願いします。

○場所:  ハッシュタグ
(ブランチ岡山北長瀬内)
 岡山市北区北長瀬表町2丁目17番80号
○ご参加はこちらからよろしくお願い申し上げます♪

https://ws.formzu.net/dist/S32983221

○感染症対策
・体調不良、発熱の症状がある方のご来場はご遠慮ください。
検温チェック実施を行なっております。
・飛沫感染防止の為、マスクの着用にご協力ください