今日は、朝からぱりぱりでなくしっとりという感じ。
このほどよい湿気って大切ですよね！
といいつつ、室内の湿気は、30％ほどなので、やっぱり室内は乾燥。
朝起きたばかりのときなんかは、水分を寝る前にとって以来とっていないことになるので
お肌がバリバリ・・・
なので、朝起きたら、まずはコップ一杯の水分からスタートでしょうか。
では…何を飲んだら。
肌にとって…ということは、特別考えなくてもいいのですけど
低浸透圧のドリンクを飲むのが一番かも。
濃いものについては、そのあとに朝食の中でとるのでよかったり。
ブログを始めて、日曜日のお休みを含めて4日目
そろそろ怪しくなってきたかもしれませんけど、これからもよろしくお願いしますね。
足跡のつけ方も覚え始めたので、つけて回っています。
みなさん、すごいなぁ…って感心しちゃっています。
少しずつ、私も頑張っていきますね。
おいしく・楽しくﾀﾞｲｴｯﾄ
☆プレミアムマンゴー100☆
