ペット?!

アメリカ人のお友達の家に遊びに行ったときのこと。

その友達の家はうちから１時間くらいのところにある、森の中の一軒家。

かわいいペットがいるから見せてあげる～と言って連れて行かれたのは、

その家の裏にある広い牧場・・というか、平原。

聞きなれない鳴き声を出しながら近づいてきたのは・・・

ロ、ロバ・・ですか?!

ロバ・・・ですよね。

ペットにロバ・・・。

田舎ならではの光景に、ただただビックリ。

Tea Ceremony

お抹茶が大好き。

それはここアメリカでも変わることはなく。

自分のために、

心静かにお抹茶を点てる時間。

それは、まるでメディテーション。

普段はアクティブに動いているけど、

やっぱり、こういう時間は必要です。

今は自分のために点てるだけだけど、

いつか、アメリカ人にお茶を教えられたな。

そんなことを夢みています。

こんなセットがあれば、

どこでもお茶が点てられて、ステキ！

携帯できる野点・のだてペアセット麻葉紋黒/外出先でも気軽にお抹茶を♪ホームスティや海外でも♪

コレを使えば肩こり知らず！！

私は小さい頃から肩こりがひどい。

もう、生まれつき肩こりなんじゃないかと思うくらい、

何をやっても治りませんでした。

日本にいる頃はマッサージ行きまくって、

それでも毎日慢性的な肩こりに悩まされてました。

そんな私ですが・・・

アメリカに来てから知った、コレを使い始めてから、

肩こりが気にならなくなってきたんです！！

それが、コレ↓

ぱっと見、ただのボールに見えます。

大きさはどれくらいかというと・・

私の手の大きさと比較して、白いボールがこれくらい↓

黒いボールがこれくらい↓

これ、ただのボールなんですが、

これがすごいんです！！

これを使って体をストレッチしたり、

凝り固まってる部分をぐぐーーっと伸ばしてほぐしたり。

大きさ、そして柔らかさが絶妙。

マッサージに行くよりも、

断然カラダがほぐれていくのが分かります。

ヨガ・・・というよりもストレッチに近いかな。

日本にもあるんでしょうか？？　このボール。

ちなみに、

このボールは　「Ｙａｍｕｎａ」　という名前です。

公式ＨＰはコチラ

http://www.yamunabodyrolling.com/

You tubeにもYamunaを使ったストレッチが紹介されいるので、

興味がある方は探してみてください～。