突然ですが、
いつ終わるか全く分からなかったら不安になりませんか？😨
例えば
・ご飯を炊く🍚
・洗濯🧺
いずれにしても日々使っているからだいたいの所要時間や残り時間表記が出ることで
『これくらいで終わる⏳』と分かるから
ご飯を食べる◯分前には炊飯器をセットしたり
洗濯が◯分後に終わったら洗濯物を干す
という段取りができます👌
先日スマホのバックアップを取るときに
容量の都合で割と長い期間バックアップをサボっていたのでめちゃくちゃ時間かかりそう🫣
と覚悟しながらもバックアップをスタートさせたら小一時間くらいでした！
途中で画面を見たら
↓
あと12分くらいでで終わることがわかって安心😊
炊飯器や洗濯が同じ条件なのにその都度終わりまでの時間がバラバラだったり
バックアップアップが終わる目安が全く分からなかったら不安じゃないですか？
これって片付けをするときも同じだなって思ったんです💡
家中が散らかっていて片付けに着手した頃っていつまでも片付けるところがあるし、なかなかゴールが見えてこない😭
本当に自分も片付けられるのかなと何度くじけそうになったことか…
でも大丈夫！
目の前の片付けを小さく区切って終わりを決める✍️
これがコツ！【時間】でも【スペース】でも
『今日はここまで』と決めることで終わりが見えるから闇雲にならない☺️
もしも『そんなことしなくても片付けくらいできる』と思っても
一度騙されたと思って小さなゴールを決めてやってみてくださいね✨