自身の指圧が０に近づいてイマス。。。。
今日はハルカとまりちゃんと人生初めてのボルダリングに赤羽へ。
ＰＵＭＰというところでした。
http://www.pump-climbing.com/gym/pump1/index.html
なので帰りの網焼きやでは、ジョッキを持つ手がガッバガバに笑いまくり、
ポテトサラダのじゃがいもを箸で裂く力もナク・・・・。
ほたてーーーー。
マグロのカマ焼きサバキは師範代に。。。。
相当うまかった。赤羽の九十九里っっは過言じゃないねはるかよ。。。
ヨガをやってるミサちゃんともなかよくなれてよかった★
スラックラインのために基礎体力をつけてるとこだけど、全然足りん！！！！！
まじで鍛えなおして、間を空けづにＰＵＭＰにいかないと。
マジでがんばろーーーー。
腕が。パンプアップしとる。。。。