おはようございます
毎度のコーヒータイムでございます
いつものチョコがお供ではなく
噂のチーズケーキのセットに急遽変更です
処理班の子供さんがいい仕事をしてくれるお陰で思ったよりも減るのが早いですが
まだまだガッツリ残っています
太りたくない旦那さんが (←食べなくていいのにケーキはやっぱり食べる)
「ちょうど半分残ってるけど(全部)食べる?」ニヤッ
と週末の出来事を茶化してきましたが
旦那さんと同サイズでと丁重にお願いしたので
ちゃんと一人前のケーキとコーヒーのセットがテーブルにやって来ました
さて
この量を処理するにあたり
ちょっと調べてみました
100gのチーズケーキのカロリーの消費に必要な運動量
ベイクドチーズケーキの場合
ウォーキング 2時間14分
ジョギング 1時間21分
自転車 51分
なわとび 41分
ストレッチ 2時間41分…
…「死ぬ」
と思う内容でございました
「楽」の後は「苦」が待っております
水戸黄門の歌が聞こえてきました
できる範囲でまた頑張ります はー…
応援よろしくお願いします はー…